Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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Dernier message par lila
lun. 22 mars 2010 11:56
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Pied ou pas pied ?
Réponses : 4
par
MOME » sam. 20 mars 2010 19:52
en lisant les posts des différents apprentis nageurs, je m'apperçois que pour la plupart , ils apprennent de suite dans le grand bassin avec ceinture et perche (du moins je pense !) , !. Pour ma part...
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Dernier message par Darjeeling
dim. 21 mars 2010 23:11
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brûler les étapes
Réponses : 22
par
valdes » sam. 13 févr. 2010 12:53
J'ai eu peur de l'eau pendant des années. Vivant près de la mer, j'en ai eu marre et en octobre dernier je me suis inscrite dans un club de natation. Très vite j'ai pris beaucoup de plaisir. Etant...
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Dernier message par Darjeeling
mar. 16 mars 2010 23:07
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dos crawlé et peur de l'eau
Réponses : 11
par
dauphin » ven. 15 janv. 2010 11:50
Bonjour,
J'ai un gros soucis. J'ai peur de l'eau et nager le dos crawlé près du bord de l'eau ne me pose aucun problème car je suis sur qu'en cas de problème, je peux me tenir au bord.
Nager le dos...
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Dernier message par Matthieu
lun. 15 mars 2010 09:58
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aquaphobie : se forcer malgré sa peur ?
Réponses : 6
par mamie » jeu. 4 mars 2010 07:36
j'ai pris 4 cours avec maitre nageur il ma appris le dos crawle la brasse je me debrouille a peu pres mais voila autant j'ai plaisir a nager ou j'ai pieds autant des que je sais que je n'ai plus...
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Dernier message par mamie
sam. 13 mars 2010 08:25
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Enfin mon premier cours
Réponses : 6
par
lila » mar. 9 mars 2010 19:47
Après quelques mois de silence, je reviens vers vous. J'ai pris enfin mon premier cours!
Le plus difficile c'est de franchir la porte de la piscine, je trouvais toutes sortes d'excuses avant,pour ne...
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Dernier message par Babeth
ven. 12 mars 2010 14:32
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Peur de me lacher du bord
Réponses : 7
par
MONIQUE » lun. 15 févr. 2010 09:00
Bonjour,
a 49 ans j'en ai eu marre de rester à la mer ou j'ai pied. cette année je me suis lancée dans un cour d'aquagym pour apprivoiser l'eau. le moniteur est sympa et m'a proposé des cours...
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Dernier message par nicky
mar. 16 févr. 2010 10:01
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deux mouvements de bras et un de jambes!!!
Réponses : 2
par
nicky » mar. 9 févr. 2010 19:53
Hier je me suis entrainer à rectifier cette anomalie :+
En lisant le post de giaer, avec des explications aussi précises je me suis rendue compte que je faisais instinctivement 2 mouv de bras, ce...
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Dernier message par MOME
mer. 10 févr. 2010 00:38
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Eau Verte ?
Réponses : 4
par
shloumie » mer. 20 janv. 2010 00:51
Bonjour a tous , Vendredi 15 janvier a la piscine, avec toute ma classe j'ai entendu dire que l'eau de la piscine était verte
Mais quand j'ai vu la piscine verte fonce j'ai eu peur mais qu'elle est...
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Dernier message par shloumie
lun. 8 févr. 2010 23:12
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eau trouble
Réponses : 3
par
MOME » sam. 6 févr. 2010 20:53
Juste une question : Est-il normal que l'eau soit trouble lorsque c'est de l'eau oxygénée en piscine (bassin kiné) Au point de ne pas voir le fond ?? ???
:hello:
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Dernier message par MOME
lun. 8 févr. 2010 20:16
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Réalité ou impression
Réponses : 13
par
MOME » sam. 23 janv. 2010 19:33
Petit soucis. depuis peu j'arrive , sans aucun matériel à nager(brasse), certes sur une très , très courte distance et pour cause !!! Je fais 3 , 4 mouvements de brasse coulée , sous l'eau et je...
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Dernier message par MOME
ven. 29 janv. 2010 20:23
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battements des jambes - rester à l'horizontale
Réponses : 14
par
nicky » dim. 17 janv. 2010 16:34
Aussi simple que cela pourrait nparaitre j'ai beaucoup de mal avec mes battements de jambes :pleure:
Lorsque je suis sur le ventre, bras allongés et mains en appui sur l'eau et que je dois me...
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Dernier message par MOME
jeu. 21 janv. 2010 15:51
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Mettre un pince nez pour nager sur le dos ?
Réponses : 2
par
cehemde » sam. 9 janv. 2010 00:01
Bonjour,
lorsque je nage sur le dos, je suis beaucoup plus à l'aise avec pince nez. Sans pince nez, j'ai toujours de l'eau qui me rentre dans les sinus et ça me gène. Ce n'était pas un problème tant...
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Dernier message par Matthieu
sam. 9 janv. 2010 12:36
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plongeon canard
Réponses : 2
par
phiphi » mar. 22 déc. 2009 00:40
pouvez-vous m'expliquer en quoi consiste exactement le plongeon canard ?
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Dernier message par requin
mar. 22 déc. 2009 20:26
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longues coulées en brasse
Réponses : 13
par
nicky » mar. 8 déc. 2009 10:29
Dans ce sujet je vous demande de l'aide :triste:
Je me suis rendue compte hier qu'en fait je ne faisais pas de coulées en brasse et je pense que c'est la raison pour laquelle je me fatigue vite, je...
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Dernier message par mamut
dim. 20 déc. 2009 09:26
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plongeon
par
MOME » sam. 19 déc. 2009 20:53
Bravo, nicky pour ta nouvelle acquisition du plongeon .Tu finis l'année en beauté :ouah
:hello:
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Dernier message par MOME
sam. 19 déc. 2009 20:53
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Nouvelle résolution 2010: apprendre à nager
Réponses : 4
par
lila » jeu. 17 déc. 2009 11:42
Bonjour,
Que dois-je faire? Je ne pense pas avoir peur de l'eau, c'est vrai qu'à l'époque au collège, mon prof m'avait poussé à l'eau et que j'ai failli me noyer, mais je ne pense pas avoir peur de...
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Dernier message par Ansault
sam. 19 déc. 2009 17:37
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sortir la tête en dehors de l'eau pour respirer
Réponses : 16
par
davidg57000 » jeu. 3 déc. 2009 23:30
Bonjour à tous,
j'espère pouvoir trouver de l'aide sur ce forum car je suis désespéré :(
Voilà j'ai commencer à prendre des cours de natation (j'ai fait mon 8ème cours aujourd'hui) et j'ai un...
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Dernier message par stéphane
ven. 18 déc. 2009 15:05
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probleme pour nager sur place
Réponses : 2
par
stéphane » mar. 8 déc. 2009 12:37
bonjour
hier soir , lors de ma 7 eme leçon de natation
le mns nous a demande de nage la brasse coulee et de nage sur place avec une main hors de l eau
j ai eu du mal a faire du sur place :((
j ai...
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Dernier message par stéphane
mar. 8 déc. 2009 13:14
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apprendre a nager en 2009
Réponses : 6
par
stéphane » ven. 4 déc. 2009 13:31
bonjour
je voudrais savoir qui a decide d apprendre a nager en 2009 et qu aujourd hui, il peut dire qui sait nager
C est a dire qu il capable de faire une de ces nages ( crawl,brasse coulee,...
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Dernier message par dauphin
lun. 7 déc. 2009 09:23
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euréka !
Réponses : 3
par
MOME » sam. 5 déc. 2009 20:53
Ce soir , je suis hyper heureuse , j'ai enfin trouvé quelqu'un pour aller en dehors des cours, à la piscine avec moi :-d OUF!
Il y en a meme deux , seul hic pas la meme piscine . Ca fait rien !...
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Dernier message par flipper
dim. 6 déc. 2009 21:06
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Dernier message par Darjeeling
mer. 2 déc. 2009 14:24
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le premier 50 metres de ma vie
Réponses : 5
par
stéphane » jeu. 26 nov. 2009 13:58
bjr
je viens de rentrer de la piscine ( en dehors des cours )
je viens d accomplir ce qui est un miracle pour moi , je viens de faire le premier 50 metres de ma vie
j ai saute a pieds joint du plot...
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Dernier message par Ansault
mar. 1 déc. 2009 11:53
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6 EME leçon de natation
par
stéphane » lun. 30 nov. 2009 22:24
bonsoir a tous
ce soir , j ai pris ma 6 eme leçon
nous avons eu un remplacant comme mns
au debut , il nous a demande ou on etait
ensuite , il nous a fait faire la brasse coule sur 25 metres
J ai...
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Dernier message par stéphane
lun. 30 nov. 2009 22:24
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Dernier message par felipe
dim. 29 nov. 2009 17:04
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