Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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Cap franchi
Réponses : 3
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Syrella » dim. 8 déc. 2019 21:09
Salut les nageurs,
Me revoilà pour vous annoncer une bonne nouvelle, ca y est j'ai lâché la main de mon MNS et j'ai nagé dans le grand bain :+
Il'etait juste devant moi pour me sécuriser, et à ma...
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Dernier message par Alakazam
dim. 8 déc. 2019 23:11
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Je bois la tasse constamment
Réponses : 1
par
heloiseforestier » jeu. 5 déc. 2019 12:33
Salut tout le monde, je suis nouvelle à la natation et sur ce site également.
J'écris car j'ai vraiment envie de me mettre à la natation et suis inscrite à un cours par semaine avec ma fac. C'est...
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Dernier message par aymeric
jeu. 5 déc. 2019 13:07
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Dernier message par N_E_M_O
mar. 5 nov. 2019 00:05
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Dernier message par aymeric
dim. 13 oct. 2019 15:43
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Précision sur le livre crawl efficace
Réponses : 3
par
fredo64160 » ven. 20 sept. 2019 12:21
La séances n°1 du livre crawl efficaces, les 6 longueurs de crawl(semi rattrapé) doivent se faire avec palmes ou sans palmes (que le tuba frontal) et pendant la nage le bassin doit il tourner pour...
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Dernier message par Matthieu
sam. 21 sept. 2019 18:34
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Dernier message par DERDER
mer. 11 sept. 2019 11:13
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Une mise à nue pour une remise à l'eau
Réponses : 9
par
SashaProméthée » jeu. 8 août 2019 22:43
Bonsoir,
J'ai pris la décision hier suite à une cure thermale pour 1 lymphoedeme, de me mettre à un sport doux et efficace pour soulager ma jambe malade et perdre du poids accumulé depuis 2 ans...
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Dernier message par Ioreck
sam. 17 août 2019 10:37
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Association Archimède?
Réponses : 8
par
Anne-Marie » ven. 2 août 2019 23:57
Bonsoir,
Qui a déjà entendu parler de l'association Archimède à Paris ?
Y a-t-il ici des aquaphobes ou (anciens aquaphobes) qui ont fait appel à leurs services ? Ce serait super de savoir où ils en...
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Dernier message par Anne-Marie
ven. 9 août 2019 00:43
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Une ancienne presque aquaphobe
Réponses : 10
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deborah58 » ven. 17 août 2018 17:35
Bonjour à toutes et à tous,
Cela fait pas mal de temps que je vous lis sans oser mettre mon témoignage, qui je pense pourrait servir à d'autres...
J'ai 36 ans et je suis aquaphobe depuis toute...
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Dernier message par Ayekoul
jeu. 25 juil. 2019 13:40
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Débutant mais plus tout à fait
Réponses : 6
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grominet88 » mer. 3 juil. 2019 02:56
Bonjour.
Bien que lisant le forum depuis quelques années, je me décide à poster un message. Je lis notamment les récits des personnes qui ont peur de l'eau et leurs témoignage et progrès m'ont...
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Dernier message par grominet88
lun. 8 juil. 2019 21:35
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Débuter le crawl
Réponses : 5
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Daenys » ven. 21 juin 2019 14:08
Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire car ces derniers temps, j'ai décidé d'apprendre à nager sérieusement suite à un voyage au Mexique il y a trois mois où je me suis fait une belle frayeur dans...
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Dernier message par Matthieu
mer. 26 juin 2019 14:17
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Stage "les pieds dans l'eau" sur Liège?
par
Fabi4870 » mer. 19 juin 2019 17:02
Bonjour, quelqu'un peut-il me dire s'il y a des stages pour adultes du style les pieds dans l'eau mais en Belgique dans la région de Liège ? Merci d'avance. ??? ;--)
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Dernier message par Fabi4870
mer. 19 juin 2019 17:02
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question triviale
Réponses : 3
par
charlyvelo » sam. 8 juin 2019 08:55
Bonjour
Je ne suis plus vraiment débutant, mais la question est si basique que je la poste ici :
Depuis que je suis sur ce Forum, une terme que je ne connais pas revient sans cesse : c'est le gainage...
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Dernier message par Le Roy Henri
jeu. 8 août 2019 23:22
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Peur de m'allonger dans l'eau
Réponses : 30
par
chdf » ven. 18 janv. 2019 14:31
Bonjour à tous,
Je viens de m'inscrire à votre site.Juste avant mon inscription,en le parcourant,j'avais lu un message,auquel je voulais répondre,mais ne le retrouve pas.Donc,voici:J'ai essayé...
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Dernier message par chdf
jeu. 6 juin 2019 19:38
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Appréhender le grand bassin
Réponses : 10
par
Syrella » lun. 20 mai 2019 17:32
Bonjour,
Voilà mon problème, je bloque toujours au grand bassin, ma séance d'hier fut une vrai cata pour moi. :pleure
Autant quand j'ai masque et tuba j'arrive à nager en restant près du mur, même...
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Dernier message par sophie56
mer. 22 mai 2019 11:59
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Sensation de faux plat
Réponses : 4
par
totoche54 » dim. 12 mai 2019 15:03
Bonjour
Lorsque je nage le crawl du petit bain vers le grand j'ai l'impression de monter un faux plat et le contraire dans le sens inverse.
Avez vous la même sensation et est elle réelle ou c'est...
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Dernier message par totoche54
lun. 13 mai 2019 05:37
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Problème de stabilité en brasse
Réponses : 4
par
Syrella » dim. 7 avr. 2019 22:45
Bonjour,
Je ne comprends pas pourquoi en nageant la brasse je manque de stabilité. Quand je mets la tête sous l'eau et que je suis allongée, je tangue...ce qui à tendance à m'énerver. J'essaye de...
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Dernier message par Syrella
sam. 13 avr. 2019 21:48
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En finir avec l'aquaphobie
Réponses : 7
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Syrella » lun. 28 janv. 2019 22:28
Bonjour à tous, ça y est je me suis décidée à vous raconter mon histoire d'aquaphobe. J'ai 51 ans et J'entame ma troisième année de natation, et oui! Je savais que j'avais peur de l'eau mais pas à ce...
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Dernier message par Syrella
sam. 23 mars 2019 22:00
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Problème flottaison, appuis et respiration
Réponses : 9
par
Sandy » jeu. 7 mars 2019 21:03
Bonjour à tous,
J'ai 54 ans et commencer à nager très très tard, il y a de cela 5-6 ans.
J'ai pris plusieurs cours particuliers avec des MNS différents mais je ne vois pas d'amélioration et depuis...
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Dernier message par Sandy
mar. 12 mars 2019 20:33
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Dernier message par Ioreck
dim. 24 févr. 2019 16:03
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Pieds nus dans la cabine?
Réponses : 8
par
Nagira » jeu. 31 janv. 2019 23:15
Bonjour je suis nadia j´ai 24 ans et je voulais me remettre à la natation, a vrai dire je n´ai plus mis les pieds dans une piscine le collège :lol:
Donc ma résolution a été cette année de reprendre...
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Dernier message par Nagira
mar. 5 févr. 2019 16:53
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Comment s'allonger correctement ?
Réponses : 12
par
jeveuxnager » mar. 21 août 2012 17:30
Bonjour,
Après 4 heures de cours individuel de natation et quelques séances libres, j'ai enfin réussi ce matin à nager une vingtaine de mètres de brasse dans le grand bassin sans ceinture, ni...
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Dernier message par chdf
ven. 18 janv. 2019 14:52
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Dernier message par Goutte2Soleil
mar. 15 janv. 2019 14:41
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Nombre de séances pour un débutant?
Réponses : 1
par
M150 » dim. 13 janv. 2019 15:20
Bonjour à tous , je suis ici car j'ai remarqué il y a peu de temps que je ne savais pas du tout nager , au terme d'un passage long de 80 m dans un canal , j'étais complétement essouflé et mes muscles...
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Dernier message par Tadanobu
mar. 15 janv. 2019 10:35
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Aquaphobie ou juste besoin de s'entraîner ?
Réponses : 6
par
Angel Ceres » dim. 30 déc. 2018 00:06
Bonjour à tous,
Je viens vers vous car je m'interroge sur ce que je devrais faire.
Je vous explique mon parcours. Je n'ai jamais pris de cours de natation. Je suis allée à la piscine avec l'école...
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Dernier message par Tadanobu
sam. 5 janv. 2019 21:07
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