Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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Déséquilibre du corps sur le dos
Réponses : 5
par okeydockey » sam. 6 juin 2009 10:49
Je rencontre un déséquilibre droite gauche quand je nage sur le dos.
J'ai ma jambe gauche qui appuie plus fort que ma jambe droite, ce qui fait que je vire vers la droite et n'arrive pas à garder une...
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Dernier message par Ansault
sam. 20 juin 2009 15:05
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stage apprentissage de la natation de deux semaines
Réponses : 5
par dieyne » lun. 8 juin 2009 18:32
Bonjour,
Je vous annonce qu'un stage d'apprentissage de la natation de deux semaines aura lieu du 6 juillet au 17 juillet à la piscine de Meulan.
Je souhaite y participer mais le stage aura lieu...
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Dernier message par dieyne
ven. 19 juin 2009 16:15
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Conseils Fréquentation élevée des piscines parisiennes.
Réponses : 1
par mjchael » dim. 7 juin 2009 18:26
Bonjour tout le monde !
Une petite question pour les nageurs et nageuse parisien(ne) :
Je suis un petit débutant qui désire aller nager régulièrement (au moins deux fois / semaine)
Je sollicite...
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Dernier message par Matthieu
sam. 13 juin 2009 21:12
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les éclaboussures en crawl et dos
Réponses : 4
par
anita » mer. 10 juin 2009 17:21
Question: en crawl et en dos: est-ce qu'il faut battre des pieds en faisant des grosses éclaboussures ou est-ce qu'il faut battre des pieds sous la surface de l'eau sans faire d'éclaboussures. Dans...
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Dernier message par anita
ven. 12 juin 2009 12:06
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Motivé mais inquiet !!!
Réponses : 4
par yad57 » mar. 26 mai 2009 23:07
Bonsoir tout le monde, depuis quelques temps j'ai eu une envie folle de faire de la natation , en loisir pour l'instant .
Pour info, j'ai 24 ans , je suis plutot sportif , j'ai pratiqué plein de...
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Dernier message par yad57
mer. 27 mai 2009 17:34
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Apprendre à nager à 3 ans et demi
Réponses : 15
par
Matthieu » mer. 3 sept. 2008 15:42
Je suis tombé par hasard aujourd'hui sur le site d'un club de natation d'une grande ville du sud-ouest de la France. Surprise sur la page d'accueil : un message tape à l'œil clignote annonçant...
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Dernier message par anita
mer. 27 mai 2009 14:02
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Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
Réponses : 23
par
mamut » dim. 23 nov. 2008 11:00
j'aimerai recenser auprès de vous qu'elle est la nage que l'on vous a appris en premier lors de vos débuts?
Pour ma part la brasse
Cette question n'est pas anodine car un débat persiste entre les...
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Dernier message par Sportissimo
ven. 15 mai 2009 15:20
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petit nouveau
Réponses : 5
par
triton » sam. 2 mai 2009 21:00
bonjour ,
je suis nouveau et depuis trois mois je nage seul avec une seance par semaine dans un club de triathlon aprés plusieurs de non activité physique années ,car malgres mon surpoids 1,87 pour...
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Dernier message par triton
mar. 5 mai 2009 10:36
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j'ai fait des progrès
Réponses : 3
par
apothicaire » mer. 29 avr. 2009 13:53
mes cours de natation portent enfin leurs fruits, j'ai compris comment nager le crawl et j'arrive maintenant à faire une longueur.
avec ma copine nous nous sommes lancé le défit de plonger ( alors...
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Dernier message par apothicaire
jeu. 30 avr. 2009 15:25
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super débutante et besoin d'aide
Réponses : 39
par
caro » dim. 22 mars 2009 10:17
bonjour a tous, voila j'ai 51 ans et je ne sais pas nager, l'eau m'angoisse ..surtout l'étendue.. mais aussi bizarre que cela paraisse j'ai envi de savoir nager, deja pour ma santé(pas mal de...
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Dernier message par cocv 77
mar. 14 avr. 2009 01:00
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réapprendre à nager seule, est-ce possible?
Réponses : 10
par à-leau-laeti » dim. 12 oct. 2008 12:54
Bonjour à tous,
Cette année je décide de me (re)jeter à l'eau après 8 ans d'absence des piscines! Je voulais m'inscrire à un cours avec prof mais cela ne coïncidait pas avec mes horaires et l'horaire...
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Dernier message par capsule
lun. 6 avr. 2009 08:07
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Débutante super motivée!!!!!!!!
Réponses : 19
par
charlotte » jeu. 19 mars 2009 12:00
Merci pour le conseil Matthieu!
Donc voila, j'ai crée mon petit espace à moi...
Comme je le demandais hier, j'aimerai savoir s'il est plus efficace de commencer par des cours particuliers ou alors...
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Dernier message par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 12:30
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natation avec palmes
Réponses : 6
par bets » jeu. 19 mars 2009 12:26
bonjour à vous ,
je viens de me remettre a nager depuis début février, crawl, brasse, planche, pull boy mais j'aimerai varier avec des longueurs avec palmes, je n'ai aucune idée des palmes a acheter...
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Dernier message par bets
lun. 23 mars 2009 09:22
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Carnet de bord d'un débutant.
Réponses : 3
par mathbzh » mar. 10 mars 2009 14:48
Préambule :
Merci à ceux qui ont répondu à ma première question.
Sinon, un grand coup de chapeau au(x) créateurs de ce site.
Une mine d'information pour les traumatisés de la natation scolaire comme...
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Dernier message par mathbzh
ven. 20 mars 2009 15:06
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Point de repère dans un bassin
Réponses : 5
par
greg » mer. 18 mars 2009 14:27
Salut a tous,
Je me demandais quel sont les différents points de repères dans un bassin et comment les utiliser.. Existe t' il des standard ou bien est ce différent dans tous les bassins...
Par...
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Dernier message par greg
jeu. 19 mars 2009 10:17
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Problème de respiration
Réponses : 4
par Hervé88 » mar. 10 mars 2009 10:03
Bonjour à tous,
Malgré mes 38 ans, je suis presque débutant en natation
J'ai un gros problème technique qui m'empèche de progresser : Dès que je mets la tête sous l'eau pour plonger ou nager, l'eau...
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Dernier message par Matthieu
mar. 10 mars 2009 23:14
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apprentissage natation
Réponses : 3
par océane » sam. 7 mars 2009 18:41
Bonjour,
J'ai 52 ans et depuis septembre dernier, je me suis inscrite dans une asso pour apprendre à nager. J'ai suivi les 3 modules (en commençant par vaincre la peur de l'eau jusqu'à...
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Dernier message par océane
dim. 8 mars 2009 17:39
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Apprentissage - question de débutant
Réponses : 5
par mathbzh » mar. 24 févr. 2009 15:01
Bonjour,
j'ai 32 ans, je suis plutôt à l'aise dans l'eau, je peux nager longtemps en brasse (tête hors de l'eau), je peux tenir en apnée relativement longtemps, à une époque j'ai même passé une...
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Dernier message par apothicaire
mer. 25 févr. 2009 15:03
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Crawl respiration
Réponses : 3
par Yann » dim. 22 févr. 2009 19:52
Bonsoir,
J'apprends à nager et mon problème c'est la respiration en crawl.
J'ai trouvé sur le net des exercices a faire en piscine pour s'entraîner à respirer mais je peu aller à la piscine qu'une...
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Dernier message par Yann
lun. 23 févr. 2009 21:28
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Ma séance du jour
Réponses : 4
par
flipper » mar. 17 févr. 2009 21:58
Je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique mais je ne pense pas que ma séance d'aujourd'hui a sa place dans la rubrique entrainement.
Voilà au début ca a été :
* 6 longueurs avec la nage que...
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Dernier message par le squale
jeu. 19 févr. 2009 00:24
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Faire un 100m pour la marine
Réponses : 6
par
débutant » jeu. 1 janv. 2009 18:26
Bonjour à tous,
Comme mon pseudo l'indique je suis débutant et j'ai un besoin urgent d'apprendre à nager car J'ai envie d'ntégrer la marine mais seulement pour constituer un dossier de candidature...
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Dernier message par Paiikan
dim. 8 févr. 2009 23:32
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Plus vraiment débutante
Réponses : 2
par
flipper » mar. 27 janv. 2009 22:45
Bonjour
Je découvre votre site et j'ai lu un peu les différents posts.
J'ai 30 ans et il y a un peu plus de 2 ans j'ai décidé de vaincre mon aquaphobie : peur même sous la douche, impossible d'entrer...
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Dernier message par flipper
ven. 30 janv. 2009 15:04
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Crawl et respiration
Réponses : 4
par Med57 » mar. 30 déc. 2008 22:57
Bonjour,
Je suis coureur d'un niveau correct (6 entrainements par semaine) et comme beaucoup le triathlon me tente. J ai donc fait quelaues seances de piscine mais je constate que c est pas simple....
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Dernier message par Matthieu
jeu. 1 janv. 2009 01:21
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debutante
Réponses : 7
par lili14 » sam. 4 oct. 2008 10:57
Bonjour,
Aujourd'hui, c'est ma première leçon de natation. J'ignore complètement comment ça va se passer, car je n'ai jamais vraiment mis les pieds dans une piscine. Oui ça parait incroyable, mais...
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Dernier message par totolenageur
ven. 17 oct. 2008 17:15
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