Voici ma petite présentation, j'ai 54 ans et je nage depuis l'age de 10 ans mais uniquement la brasse classique, je n'avais pas éprouvé le besoin d'apprendre une nouvelle technique avant le mois d'août dernier.
Je réside en Bretagne et mon truc, c'est la nage en mer. J'ai un shorty qui me permet de profiter des grands espaces du mois de mai au mois d'octobre.
Au mois d'août, j'ai décidé de prendre des cours (15 heures) pour apprendre le crawl (j'ai fait le bon choix). Je partais d'un niveau zéro en crawl mais je pensais étant donné que je nageais en mer sans aucun probléme pendant plus d'une heure que l'apprentissage du crawl serait plutôt aisé.... Ce ne fut pas le cas, il a fallu quand même beaucoup travailler.
Pour apprendre le crawl, mon coach ma d'abord déconstruit mes habitudes notamment pour maîtriser la brasse coulée et ensuite pour débuter les bases du crawl.
Après 7 mois, je nage parfaitement la brasse coulée, je maîtrise le crawl (il me reste à accumuler les km) et je viens de débuter seul le dos crawlé.
J'ai participé au mois d'août à une ballade en mer (brasse coulée pour moi) ; Çà donne envie ou pas
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