[Peur] J'ai trop peur de sauter .

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
Kalvin-Higg
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[Peur] J'ai trop peur de sauter .

Message par Kalvin-Higg » mar. 6 août 2013 17:03

Salut j'ai 12ans et j'ai peur de sauter dans l'eau car je crois mourir ;(
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Gwen19
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Re: [Peur] J'ai trop peur de sauter .

Message par Gwen19 » mar. 6 août 2013 18:22

Bonjour :)

Tout d'abord, sait tu nager ? as tu déjà essayer de sauter là ou tu as pied ?
nageuselot
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Re: [Peur] J'ai trop peur de sauter .

Message par nageuselot » mar. 5 août 2014 22:53

Bonsoir,
Pour commencer,je pense que tu peux essayer de t'asseoir au bord du bassin et de te laisser tomber à l'eau et quand tu te sent à l'aise essaies de faire une "bouteille".

Bon courage ! :hello:
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