Educatif en crawl

[flipper]

Quelqu'un peut-il m'expliquer ce que signifie nager en crawl coudes hauts

De même, que signifie l'éducatif crawl bras en opposition

[black_muss]

slt mon amie ,si je me rappelle bien nager le crawl en coude haut et :quand tu fais le retour du bras coude haut normalement la main touche l'aisselle et sa te permet de supporter que le poids du biceps.et desole pour mon francais casser.

[flipper]

Merci Black-muss pour ta réponse.
Par contre je ne vois pas comment faire et quel est l'objectif.

et pour le crawl avec bras en opposition ?

[black_muss]

Merci Black-muss pour ta réponse.
Par contre je ne vois pas comment faire et quel est l'objectif.

et pour le crawl avec bras en opposition ?

l'objectif et de decontracter les bras apres l'effort fourni sous l'eau.la rotation de l'epaule et tres importante pour effectuer sa. je crois que ce ceci est un exercice de perfectionnement plutot que d'apprentissage.d'apres tout je ne suis qu'un amateur .
pour le crawl avec bras en position je ne vois pas comment.

[flipper]

Effectivement, j'ai posé la question à Laurent (pour ceux qui ne savent pas encore c'est mon MNS)ce soir et c'est un éducatif qui permet de mieux alllonger le bras pour aller chercher l'appui plus loin. Merci Laurent et merci Black-muss

Pour les bras en opposition je me demande si ce n'est pas l'inverse du rattrapé mais là j'ai pas eu le temps de lui demander. Chaque chose en sont temps Alors si quelqu'un a une réponse, n'hésitez pas 8-)

[giaer]

coude haut: ca permet de travailler le roulie aussi...
en opposition : ben heu c'est pour moi le crawl normal...