Et voilà reprise des hostilités pour moi... Aïe Aïe Aïe...
Bon déjà je suis arrivé en retard, ben ouais j'avais oublié de prendre mon maillot !
Heureusement j'ai été pris d'un doute à mi chemin et j'ai donc fait demi-tour.
Du coup j'étais un peu à la bourre... Enfin en même temps pas le choix, difficile de nager sans maillot.
Bon je sais il y a un débat passioné concernant la tenue des nageurs et aller nager à poil aurait pu en quelque sorte constituer un acte de rébellion. Seulement je n'ai pas l'impact d'un Alain Bernard et à coup sûr je serais passé pour un illuminé et me serais fait virer de la piscine à coups de pied dans l'arrière train ! Et même si les tatouages éloquents sur mes fessiers, "POLYUR" fesse gauche et "ETHANE" fesse droite, eussent pu donner un sens à ma démarche, je craignais quand même que le sens de mon action fut mal interprétée ! Alors j'ai préféré m'abstentir de toute revendication et suis retourné chercher mon maillot...
N'ayant pas nagé depuis 15 jours, je savais que ça serait difficile... comme à chaque fois d'ailleurs. Néanmoins j'avais déjà gratté dix minutes de cours et la séance fut quand même un peu moins longue que d'habitude. Ce qui m'allait parfaitement...
300 CR
100 Battements avec planche
150 Battements sur le dos
150 DOS rattrapé
100 DOS rattrapé avec pull buoy... Pas évident cet exercice. Nager sur le dos les jambes immobilisées est balèze... surtout en rattrapé ! Difficile de garder le cap. J'ai bu la tasse plusieurs fois... Dur dur !
150 DOS normal
150 PAP J'avais décidé que ça irait coûte que coûte. Il était déjà assez difficile de reprendre, alors je ne voulais pas que le pap fut, comme il n'y a pas si longtemps, un petit cauchemar. Du coup c'est passé ! Les 50 premiers mètres étaient à peu près corrects. Après j'ai dû voler des pauses de récupération entre chaque 25m, une dizaine de secondes au début puis au moins 30 secondes sur la fin... Mais bon...
2 x 100 4 Nages A la fin de la longueur de pap, je me suis pris un violent retour de vague (générée par mes soins la vague !) alors que j'avais la bouche ouverte ! Ouille ouille ouille... Aussi c'est de ma faute, en fin de ligne alors que j'aurais pu aisément refaire un mouvement de papillon, je me suis économisé ce dernier effort. Du coup la vague générée par l'ondulation a rebondit sur le mur et elle m'est revenu en pleine face !
400 CR Chrono Alors là , j'étais cuit ! Je n'y ai pas cru ! Résultat 7'35... Bien loin de mon record de 6'57... Finalement j'vais p'têt m'acheter une combi !
100 4 Nages
100 BR
Et voilà, fini ! C'est bon j'ai ma dose !
.........j'crois que j'suis un peu faignante 
j'ai du mal à maintenir une allure importante et constante d'un bout à l'autre 
...par exemple pour faire 300m il faut nager 6 longueurs au lieu de 15 par rapport à mes habitudes;ça donne l'impression de moins nager mais pourtant ça dure autant de temps et c'est aussi fatigant 
[/b]
...tout comme en crawl d'ailleurs 
....mais à refaire c'est un bon entrainement !! 
Ca me manque de ne pouvoir nager alors vivement que je puisses y retourner 
), j'attends de pouvoir remettre des palmes et comme on me l'a proposé, je vais y retourner. Par contre c'est dans une piscine de 3m maxi mais avec un cours qui a lieu en même temps ; c'est impressionnant de voir des personnes, des tapis ... passer au-dessus de nous.
