Désorienté lors des culbutes

[Natation Facile]

Oui ça peut être une idée, mais il faut vraiment travailler cet exercice dans sa globalité il me semble !

[andre]

en faisant ainsi a bien marché hier
a part que j'étais dans un coin tranquille,puis au bout de 2 fois c'était plein de gosses qui faisait pareil
il y en avait dans tous les sens
du coup j'ais essayé en nageant et ça a reussit
(ça fait 8 mois que je fais des exercices et j'avais oublier les coulée dorsales)

[Natation Facile]

Super ! T'as plus qu'à le faire tout le temps maintenant ! Il y a moins de gosses qui veulent enchaîner les longueurs en crawl

[JDC]

Moi ce qui me gene c'est la rotation. j'arrive bien a repartir sur le dos mais quand il faut se retourner, sois je me retourne trop tôt soi je pars de travers... J'ai l'impression qu'il faut un minimum anticiper car si je fais la rotation après la poussée c'est l'enfer mais si je fais la rotation trop tôt je la fait moins vite... Bon peut-être qu'avec un MNS qui me verrai ça serai plus simple mais pour l'instant pas de cours prévu... Je poste ça car je me demande si d'autres sont passé par cette étape ?