Je me présente: Bluesky, la quarantaine, aquaphobe. J'ai une maladie neuromusculaire qui fait que j'ai très peu de muscles aux avant-bras, aux mollets; et je ne contrôle pas mes pieds (donc exit la brasse...). L'avantage est que du coup j'ai une très bonne flottaison (les graisses aidant
). Au début de cette année, fortement incitée par mon médecin, j'ai décidé d'apprendre à nager. Ce n'est pas la première fois... Il y a 10 ans je me suis inscrite à un cours d'aquaphobie (en groupe). Je n'arrivais pas à me redresser dans l'eau et après quelques cours j'étais persuadée que je n'arriverais pas. J'ai abandonné.Au début de cette année donc, j'ai eu un stage avec 2 excellents maîtres nageurs dans un centre de rééducation. J'ai réussi à me redresser dans l'eau, faire la planche et faire quelques mètres en dos. Mais le plus important est que je crois maintenant que je vais arriver à nager un jour. J'ai aussi la certitude que je ne coule pas sur le dos.
Après ce stage, j'ai continué avec l'aide de mon mari et mon fils à la piscine municipale pendant l'été et je me suis inscrite au cours débutant depuis octobre.
Maintenant je peux faire:
- 10m en crawl
puis je suis crevée.- 15m en brawl (bras en brasse et jambes en crawl) puis je suis crevée.
- des tours en dos (cas je sais que je ne coule pas
), je panique juste quand je rentre aux gens qui stationnent au bout de la ligne et qui m’empêchent d'attraper le bord. Pour remédier à ce problème j'essaie d'apprendre le virage en dos dans le petit bassin où j'ai pieds. Et je suis bloquée sur la respiration: pour éviter que l'eau rentre dans le nez, je souffle dès que je commence à faire la rotation. Et je suis au bout du souffle quand ma tête est encore sous l'eau, et l'eau rentre dans le nez et je panique...Comment faites vous?
Et ça uniquement dans le petit bassin, je ne m'aventure pas encore à faire ce genre d’exercice en grand bassin. Alors quand je vois mes camarades de groupe "débutants" discuter avec le maître nageur tout en restant tranquillement dans l'eau à la vertical 
