Experience d'une ex-aquaphobe

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
Josy
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Re: Experience d'une ex-aquaphobe

Message par Josy » ven. 6 oct. 2023 07:43

Bonjour à vous tous
Je reviens vous donner des nouvelles après la reprise des cours depuis 3 semaines maintenant. Avant la reprise, j'avais interrompu la piscine pendant quelques temps. J'en suis toujours au même stade où à peu près 😤 Je suis à l'aise dans l'eau sauf lorsqu'il faut s'arrêter loin du bord en profondeur, là je ne panique pas vraiment mais je stresse 😱 Et bien entendu, toujours pas capable de faire un 25 m sans s'arrêter 😤😤
Mon cas est désespérant 😭
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