Ma progression en un peu plus de 1an
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Babeth
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Ne rougis pas ainsi, Sandra2314 ! Je suis sincère
Je ne suis pas celui que vous croyez 
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Merci beaucoup, je rougis facilement 
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur 
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Merci 
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur
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raoulglloq
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Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Sandra .... 
Bon moi on m'a donné un conseil l'autre jour que je vais tenter d'appliquer demain et je chronométrerai pour voir, suspens
Bon moi on m'a donné un conseil l'autre jour que je vais tenter d'appliquer demain et je chronométrerai pour voir, suspens
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Sur quel distance ?
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Bonjour
Tout d'abord félicitation!!! c'est remarquable.
Moi, je m'entraine depuis mai en natation, mais j'ai des difficultés en crawl.
je n'arrive pas à tourner les bras rapidement et j'ai l'impression que mes jambes m'entrainnent vers le bas.
je met 30 secondes à faire 25 mètre en étant essoufflé, pourtant je suis sportif, je cours souvent, je fais du vélo.
je suis un peu désespéré, j'aimerai tellement progresser et nager rapidement.
Avez vous des astuces, des conseils.
merci d'avance
Tout d'abord félicitation!!! c'est remarquable.
Moi, je m'entraine depuis mai en natation, mais j'ai des difficultés en crawl.
je n'arrive pas à tourner les bras rapidement et j'ai l'impression que mes jambes m'entrainnent vers le bas.
je met 30 secondes à faire 25 mètre en étant essoufflé, pourtant je suis sportif, je cours souvent, je fais du vélo.
je suis un peu désespéré, j'aimerai tellement progresser et nager rapidement.
Avez vous des astuces, des conseils.
merci d'avance
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Bonjour, tout d'abord merci 
Je pense qu'il ne faut pas tourner les bras rapidement du moins quand ce n'est pas pour les sprints sinon c'est de l'énergie perdu pour rien, faut plus travailler sur l'amplitude et la glisse et les appuies. J'ai vu doubler une personne qui nager comme un bourrin tourner les bras vite n'avancer pas alors que je ne cherchais pas à aller vite mais juste glisser.
Pour les jambes peut être un manque de gainage fin là je ne sais pas trop essaie avec un pull boy.
Je pense qu'il ne faut pas tourner les bras rapidement du moins quand ce n'est pas pour les sprints sinon c'est de l'énergie perdu pour rien, faut plus travailler sur l'amplitude et la glisse et les appuies. J'ai vu doubler une personne qui nager comme un bourrin tourner les bras vite n'avancer pas alors que je ne cherchais pas à aller vite mais juste glisser.
Pour les jambes peut être un manque de gainage fin là je ne sais pas trop essaie avec un pull boy.
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
coucou Sandra 
bravo tu progresse continue comme ça
frd
bravo tu progresse continue comme ça
frd
Re: Ma progression en un peu plus de 1an
Merci frd
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur