[Bac EPS]Musculation/Natation

[Rémi]

Bonjour,

Alors voilà je dois faire un dossier pour mon bac en EPS. Je passe le bac en musculation on a eu le droit de choisir nos machines de vec les muscles aussi aux choix.
Comme je fais de la natation depuis 13ans j'ai choisi de faire mon projet musculation mais qui correspond aussi à la natation, pour que ça me serve lors des entrainements.

J'ai besoin de savoir cela:

1)A quoi servent les trapèzes en natation?

2)A quoi servent les quadriceps en Natation?

3)A quoi servent les triceps en natation?

4)A quoi servent les abdominaux en natation?

Merci beaucoup!

Bonne soirée Rémi.

[saumon]

Bonjour Rémi,

Pour t'aider un peu dans tes devoirs, et après quelques recherches sur la fonction des muscles sur la natation je trouve ceci:

Les trapèzes ont une fonction propulsive.( les triceps également )

Les quadriceps ont fonction d'équilibration (sauf en brasse ou les jambes propulsent ) , ils servent lors des poussées (murs et plots ) et dans la nage immergée.

Les abdominaux ont rôle de soutien ,ils préparent et assurent le postural.

Source http://abcnatation.com/xyz/dauphine-sav ... tation.pdf

[caro-line]

sinon, ce sujet est tout indiqué pour toi: entrainement-f8/topic1141.html
ou en tout cas le lien qu y donne matthieu est une bonne base.

[Rémi]

Merci à vous deux pour votre aide! Ca m'avancera merci bonne journée!

[Glougloue]

euh ... t'as pas un prof (voire un entraîneur de nage) pour ça ??!

les trapèzes servent à lever les épaules et à les tirer vers le bas (quand tu es debout, et donc en natation : vers devant et vers l'arrière)
les quadriceps à tendre les jambes (même en natation)
les triceps à tendre les bras (même en natation)
les abdominaux à se tenir droit (quand tu es debout, et aussi quand tu es dans l'eau) et accessoirement à faire le beau gosse sur la plage

bonne chance pour le bac

[caro-line]

rhooo glougloue... tu lui maches le travail là, le veinard!