[OneBagTwoWings] Journal d'entraînement

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onebagtwowings
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par onebagtwowings » jeu. 26 juin 2014 09:08

gali a écrit :Pour ce qui a plut ce matin j'ai faillis ne pas aller en cours , tellement ça démotive , pourtant je n'ai pas eu de problème avec le train .
Cette année je me lance un défit , c'est de m'améliorer au maximum dans la CAP , vélo et natation pour tenter faire quelques compétitions en open hors club . Hors je suis un piètre coureur d'autant plus qu'il fait si chaud en ce moment que je m'épuise encore plus rapidement .L'autre jours je suis partit de la gare de eze pour arriver à la mairie de Beaulieu et revenir sur mes pas .Au retour je me suis arrêté à la petite Affrique en demandant à mon père de venir me chercher :lol: .
Je cours généralement dans ce coin car je habite à eze . Quant a toi , je pensais pas que tu habitait dans le coin , ça m'étonne beaucoup de savoir ça .
T'es dans quel club ? Tu fréquente beaucoup la piscine de monaco ?
Tu as 17 ans et tu pratiques déjà les 3 disciplines, c'est bonne augure !

Cela m'est arrivé une dizaine de fois aussi d'être tellement fatigué que j'ai dû appeler mes parents pour qu'ils viennent me chercher...!

Je vais à la piscine du port de Mai à fin Septembre (2 ou 3 fois par semaine entre midi et deux) et à la piscine du Stade d'Octobre à Avril. Ce midi par contre je vais aller nager à la plage Marquet de Cap d'Ail, je n'y suis jamais allé et un ami me l'a conseillée.

On risque de se croiser alors cet été sur la route ! :+
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par Jerome » dim. 29 juin 2014 00:20

Bon courage pour ton triathlon !!!

Au plaisir de lire ton CR :siffle:
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par yam76 » dim. 29 juin 2014 13:31

Salut!

Je te suis depuis ce matin via le site ironman athlete tracker :D


Félicitation pour tes résultats en natation et vélo!!!!!!!!!!!!!! :yeah:

La je suis en train de suivre ta CAP!! ;--)
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par Jerome » dim. 29 juin 2014 14:59

Salut yam76,

T'es un fan de obtw (onebagtwowings) tout comme chatbiscotte !!!
Il va avoir peur si tu le suis comme çà :pp

A bientôt :hello:
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par yam76 » dim. 29 juin 2014 18:05

suite,

Félicitation pour ta Cap et ton résultat général!!!!!!!!!!!!!!!! :+ :coupe:


@jerome
Jerome a écrit :Salut yam76,

T'es un fan de obtw (onebagtwowings) tout comme chatbiscotte !!!
Il va avoir peur si tu le suis comme çà :pp

A bientôt :hello:
J'ai toujours beaucoup de respect pour ces athletes :-D , car je sais que c'est beaucoup beaucoup d'investissement personnel :muscu: pour arriver à ces résultats, alors des que j'ai l'occasion de suivre les résultats , je le fait :lol: et si je peux feliciter ben........ je le fait aussi!!!!! ;)
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par Jerome » dim. 29 juin 2014 19:04

yam76 a écrit :(...)
J'ai toujours beaucoup de respect pour ces athletes :-D , car je sais que c'est beaucoup beaucoup d'investissement personnel :muscu: pour arriver à ces résultats, alors des que j'ai l'occasion de suivre les résultats , je le fait :lol: et si je peux feliciter ben........ je le fait aussi!!!!! ;)

Je te taquine, yam76 :-d
Je suis tout aussi admiratif que toi devant ces athlètes que sont les triathlètes !!!


onebagtwowings, bravo :applaudissements:

tes entrainements ont payé ! la preuve...

Tu l'as fait en 10:37:30 :coupe: :coupe:

You're an IronMan :+
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par Manueb » dim. 29 juin 2014 19:57

Oui, vraiment bravo!!! :D :D
Déjà d'avoir fini un truc pareil... et très beau temps... j'espère que tu es content!!! :pp Y en a qui rêvent d'un temps pareil alors qu'ils ont les mêmes charges d'entrainement depuis des années... !
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par chatbiscotte » lun. 30 juin 2014 09:11

Bravo :+
Jerome a écrit :T'es un fan de obtw (onebagtwowings) tout comme chatbiscotte !!!
Ben, oui, j'admire les "ironmen", surtout quand ils font dans la simplicité et qu'ils ne se la jouent pas trop comme d'autres :siffle:
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par onebagtwowings » lun. 30 juin 2014 10:12

Merci pour vos messages! Je suis content de ma nage (1h05) et de mon vélo (5h27)!

Image

C'était mon premier donc j'ai appris plein de choses:
- Nager avec 2700 autres athlètes (ou 2500), c'est différent de tout ce que j'avais fait jusqu'à maintenant (sur les half iron man et les triathlons olympiques)
- Il faut que je continue à m'entraîner à grimper en montagne à vélo, c'est là que je me fais dépasser (par des plus légers).
- Quand il pleut ça glisse, surtout les passages piétons :ops:
- Le marathon est très difficile mais je manquais clairement de volume et de qualité d'entraînement
- Je dois maigrir pour mon prochain, je pèse 83kgs pour 1m87, il faudrait que je descende à 77kgs pour non seulement grimper plus vite mais aussi avoir moins mal aux genoux pendant la course à pied!

J'ai un peu mal de partout aujourd'hui, mais je suis assis au bureau donc je peux récupérer tranquille. J'ai une bosse sur la hanche droite à cause d'une chute à vélo sous la pluie. Je vais profiter de la fête du cinéma à 3.50€ la place pour aller voir des films sur les 3 prochains jours :roll:
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Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Message par philou67 » lun. 30 juin 2014 10:50

Je n'aurai qu'un seul mot : bravo ! :applaudissements:

Ah si quand même : ça fait rêver
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