2200m avec :
500 brasse / crawl
500 paddle+pull
700 brasse / crawl
500 paddle+pull
Ce matin, un peu mal au cou (et préparation de barbecue
) donc je n'ai nagé que 1000m.[heroics_fantasy]Salut à tous !
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heroics_fantasy
Re: Salut à tous !
Hé ben, reprise d'hier plutôt soft.
2200m avec :
500 brasse / crawl
500 paddle+pull
700 brasse / crawl
500 paddle+pull
Ce matin, un peu mal au cou (et préparation de barbecue ) donc je n'ai nagé que 1000m.
2200m avec :
500 brasse / crawl
500 paddle+pull
700 brasse / crawl
500 paddle+pull
Ce matin, un peu mal au cou (et préparation de barbecue
) donc je n'ai nagé que 1000m.