Bonjour à tous,
Exercices pour travailler la position du corp ? (spaghetti cru )
Je me rend compte que les premiers 50m ça va et puis tout commence a partir en cacahouète, mes pieds descendent, mon bassin fait du gauche droite
Et une autre chose que je n arrive pas à comprendre
lorsque je fais l exercice crawl à un bras sans accessoires
mon corps après la poussée du bras descend dans l eau pour ensuite remonter
je fais un léger yoyo haut bas haut bas dans l eau
je me rend pas compte de ce problème en nage complète