Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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crokinetta
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par crokinetta » dim. 22 janv. 2012 15:21
bonjour
En crawl, je tourne la tête au moment ou ma main va commencer le mouvement sous marin (avant quelle ne touche la cuisse)on m'a dit qu'il fallait attendre que justement ma main arrive à la cuisse : bonne ou mauvaise information?
Je ne sais pas si mon explication est claire
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Darjeeling
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par Darjeeling » dim. 22 janv. 2012 15:35
En Crawl, ta respiration intervient au MINIMUM après que ta main ait fini son mouvement sous marin, soit une fois qu'elle a touché la cuisse, pas avant. 
La vie c'est comme la bicyclette : il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre . A-Einstein
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Simondu17
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par Simondu17 » dim. 22 janv. 2012 17:15
La main doit avoir en effet entamé son retour aérien, ou au moins finit sa phase propulsive avant que tu respires, sinon tu seras obligé de tourner ta tête sur le côté pour respirer correctement.
La main devant toi peut avoir commencé son mouvement sous marin ou être en attente, tout dépend de ton style de nage.
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crokinetta
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par crokinetta » lun. 23 janv. 2012 19:23
merci j en prends note j essayerai demain soir
