je sais ça peut paraitre ridicule mais bon : a la fin de chaque séance de crawl sur le pectoral gauche en haut j'ai une rougeur du au frottement de mon menton de ma respiration , est ce un gros defaut technique comment puis je le corriger
Rougeur respiration
Rougeur respiration
Hello ,
je sais ça peut paraitre ridicule mais bon : a la fin de chaque séance de crawl sur le pectoral gauche en haut j'ai une rougeur du au frottement de mon menton de ma respiration , est ce un gros defaut technique comment puis je le corriger
je sais ça peut paraitre ridicule mais bon : a la fin de chaque séance de crawl sur le pectoral gauche en haut j'ai une rougeur du au frottement de mon menton de ma respiration , est ce un gros defaut technique comment puis je le corriger
Re: ROUGEUR RESPIRATION
salu, ben pour le corriger je pense pour ma part qu'il faudrait faire des éducatifs avec pull boy entre les jambes, et faire que des respirations côté gauche pour se concentrer a bien garder la tête en position neutre ou porté le regard très légerement vers l'avant.
j'espère que ca ta aidé un peu ciao
j'espère que ca ta aidé un peu ciao
Re: Rougeur respiration
hello
moi je me demande juste comment tu fais pour que ton menton touche ton pec quand tu respires...;après test chez moi dans le vide, j'y arrive po
ou alors t'as la tête trop penchée vers l'avant mais dans ce cas, ça doit te ralentir beaucoup non??
(il est possible que je n'ai pas tout compris, si c'est le cas jsuis sorry
) mais explique, ça peut être intéressant !!
moi je me demande juste comment tu fais pour que ton menton touche ton pec quand tu respires...;après test chez moi dans le vide, j'y arrive po
ou alors t'as la tête trop penchée vers l'avant mais dans ce cas, ça doit te ralentir beaucoup non??
(il est possible que je n'ai pas tout compris, si c'est le cas jsuis sorry
) mais explique, ça peut être intéressant !!