Merci de vos réponses.
Je pense que je vais acheter le livre, le parcourir rapidement pour me faire une idée du contenu et attaquer vraiment la méthode dans l'ordre pendant la coupure estivale, quitte à passer rapidement sur les notions que j'ai déjà acquises.
Et si j'ai une question, je sais qu'il y a le forum NPT.
La méthode en complément d'un entraînement en club
Re: La méthode en complément d'un entraînement en club
Faire du sport régulièrement permet de mourir en meilleure santé.