Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séance
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Merci ptitelaure - super tuyau. Je viens de regarder chez D4 - ils ont des ardoises de plongée. Je vais voir si mon magasin local en vend. Ca pourra toujours me servir - même pour noter mes séances.
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Bon - le truc avec la pochette plastique et le marqueur indélébile ça marche pas. Une fois qu'il y a de l'eau sur la pochette le marqueur n'écrit plus. Puis, si en plus on fait tomber le marqueur dans le bassin ... mais au moins le marqueur flotte
Et j'ai essayé de trouver une ardoise de plongée à D4 - il n'avait qu'un vieux truc qui restait en rayon et avec lequel des milliers de mômes ont dû s'amuser.
Et j'ai essayé de trouver une ardoise de plongée à D4 - il n'avait qu'un vieux truc qui restait en rayon et avec lequel des milliers de mômes ont dû s'amuser.
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
On n'a pas fini d'encombrer le rebord de la piscine, entre le matériel, le plan d'entrainement sous plastique, et l'ardoise de plongée ...
Pour peu qu'on porte encore le bonnet NTP, on va vite être repéré dans les bassins
En tout cas, pour ce qui est de retenir "tous les temps", comme dit Matthieu, s'il s'agit d'un point étape, on doit avoir une nage régulière pour passer ce point, et donc, il ne devrait pas y avoir un grand écart entre les différents chronos/cdb.
Pour peu qu'on porte encore le bonnet NTP, on va vite être repéré dans les bassins
En tout cas, pour ce qui est de retenir "tous les temps", comme dit Matthieu, s'il s'agit d'un point étape, on doit avoir une nage régulière pour passer ce point, et donc, il ne devrait pas y avoir un grand écart entre les différents chronos/cdb.
Plus j'apprends, et plus je mesure mon ignorance
Mon carnet d'entrainement
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Y'a mieux : le carnet d'entraînement waterproof
http://www.super-insolite.com/carnet-wa ... e-eau.html
-- Ajouté le Jeu 10 Oct 2013 15:06 --
Pour 11€, tu peux même le planquer au fond de la piscine.
ça te fera travailler le souffle et les plongeons canard pour aller noter tes résultats !
http://www.super-insolite.com/carnet-wa ... e-eau.html
-- Ajouté le Jeu 10 Oct 2013 15:06 --
Pour 11€, tu peux même le planquer au fond de la piscine.
ça te fera travailler le souffle et les plongeons canard pour aller noter tes résultats !
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
C'est justement ça ma technique pour arriver à vider la ligne un peu - j'arrive avec tout mon barda, il me faut 30 minutes pour tout sortir du sac, ça fait peur aux gens dans la ligne et ils fuientphilou67 a écrit :On n'a pas fini d'encombrer le rebord de la piscine, entre le matériel, le plan d'entrainement sous plastique, et l'ardoise de plongée ...
Ils n'en ont plus en stock !!M PA LO a écrit :Y'a mieux : le carnet d'entraînement waterproof
http://www.super-insolite.com/carnet-wa ... e-eau.html
-- Ajouté le Mer 16 Oct 2013 15:47 --
Ca y est. J'ai craqué pour l'ardoise de plongée chez D4. Comme il était dans un état moyen, D4 me l'a cedée pour 5 euros.
Arrivée chez moi, je l'ai bien nettoyée et elle est comme neuve. Et qu'est-ce que l'on écrit bien dessus - et le crayon écrit encore mieux quand l'ardoise est mouillée.
Et pour Philou - elle ne va pas trop encombrer le bord du bassin avec ses 12 x 15cm
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Encore mieux et moins cher: le coquetier micro-ondes.
On en trouve dans les supermarchés.
Plus grands que les coquetiers traditionnels, 7 cm de diamètre suffisent.
J'ai choisi le coquetier blanc, j'ai scié un crayon à papier de manière à pouvoir le ranger à l'intérieur du coquetier quand celui-ci est vissé.
Contrairement à une ardoise, il tient debout au bord de la piscine.
http://www.alicedelice.com/86_micro-egg
On en trouve dans les supermarchés.
Plus grands que les coquetiers traditionnels, 7 cm de diamètre suffisent.
J'ai choisi le coquetier blanc, j'ai scié un crayon à papier de manière à pouvoir le ranger à l'intérieur du coquetier quand celui-ci est vissé.
Contrairement à une ardoise, il tient debout au bord de la piscine.
http://www.alicedelice.com/86_micro-egg
Ploc!
Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Ben ça, quelle trouvaille !
Mais sur quoi vas-tu écrire ? du papier ? tu ne risques pas de mouiller en le sortant du coquetier ?
Mais sur quoi vas-tu écrire ? du papier ? tu ne risques pas de mouiller en le sortant du coquetier ?
- 100drine
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Bonjour Aquarelle,
Désolée de ne pas te répondre plus tôt, je croyais être abonnée à ce fil.
Tu écris au crayon à papier directement sur le coquetier. Même si le coquetier est mouillé, l'eau n'efface pas ce que tu écris. De retour de la piscine, ça se gomme très facilement, donc réutilisable. Pas besoin de papier. Ça fonctionne comme une ardoise de plongée.
J'ai vu sur Google que certains fabriquent des petites ardoises avec des bouteilles de lait ou un plastique découpé dans un ancien flacon d'eau de javel. IL faut trouver la bonne composition du matériau. Je ne sais pas en quoi le coquetier est fait, mais ça ressemble à du polyéthylène. La surface doit être finement rugueuse pour "accrocher" le graphite de ton crayon. Quant à la taille, le coquetier fait environ 11 cm de haut et 7 cm de diamètre.
J'ose poser mon coquetier au bord de l'eau.
Désolée de ne pas te répondre plus tôt, je croyais être abonnée à ce fil.
Tu écris au crayon à papier directement sur le coquetier. Même si le coquetier est mouillé, l'eau n'efface pas ce que tu écris. De retour de la piscine, ça se gomme très facilement, donc réutilisable. Pas besoin de papier. Ça fonctionne comme une ardoise de plongée.
J'ai vu sur Google que certains fabriquent des petites ardoises avec des bouteilles de lait ou un plastique découpé dans un ancien flacon d'eau de javel. IL faut trouver la bonne composition du matériau. Je ne sais pas en quoi le coquetier est fait, mais ça ressemble à du polyéthylène. La surface doit être finement rugueuse pour "accrocher" le graphite de ton crayon. Quant à la taille, le coquetier fait environ 11 cm de haut et 7 cm de diamètre.
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
100drine a écrit : Tu écris au crayon à papier directement sur le coquetier. Même si le coquetier est mouillé, l'eau n'efface pas ce que tu écris. De retour de la piscine, ça se gomme très facilement, donc réutilisable. Pas besoin de papier.
J'ose poser mon coquetier au bord de l'eau.
Demain, je teste ton astuce
J'ai un coquetier rose qui ira très bien avec le pull et les palmes roses au bord du bassin
Merci pour l'astuce !
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Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite dans les piscines, c'est à se demander s'ils aiment vraiment l'eau... Laurent Ruquier
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Re: Noter ses chronos / nombre de mouvements lors d'une séan
Super! J'espère avoir fait une adepte!
Tiens-nous au courant de l'efficacité de ton coquetier, surtout si c'est un modèle différent.
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Ploc!