Je pense qu'il est mieux de pouvoir faire plusieurs séances de la méthode par semaine, mais n'ayant pas le choix j'ai dû mixer. Mais mes entrainements club sont tout à fait compatibles avec la méthode, la recherche d'efficacité étant prioritaire. Donc l'un renforce l'autre. L'entrainement avec la méthode était une continuité de mes entrainements club, et inversement.aquarelle a écrit :Est-ce que ça t'a paru plus dur à tenir sur la durée du fait de ne faire qu'une séance ou au contraire tu appréhendais les séances avec enthousiasme/impatience/curiosité du fait de leur espacement ? (séances de la méthode)
Méthode- PERIODE 6
Re: Méthode- PERIODE 6
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Re: Méthode- PERIODE 6
Je suis du même avis que Frog : je suis également limité (à 2 entrainements par semaine, dont un en club) : l'idéal serait de pouvoir caser un 2e entrainement méthode par semaine (et pour moi, l'avancement est encore plus lent que pour Frog ).
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