C'est normal de ne pouvoir suivre tout le monde dès qu'il y a chrono ou temps de départ par exemple. N'hésite pas à suivre les consignes: s'il y a (exemple au hasard) 8x50 récup 15, ne va pas faire un 8x50 récup 5 ou pire, un 400, pour essayer de ne pas trop être distancé. Je dis ça parce que c'est ce que j'ai constaté chez pas mal de nouveaux, qui essaient de suivre le rythme plutôt que de se concentrer à essayer de faire les séries proprement.
Du genre sur un 4x50 C(apnée max, reste en 3T) récup 15: "je comprends pas je tiens 5m en apnée moi comment vous faites?" dit-il alors qu'il prend moins de 5s de récup...
Alors, bonne ambiance dans ce groupe ou pas?
