Bonjour,
Je m’entraîne entre midi et deux et je souhaiterai savoir quel est le meilleur moment pour prendre son repas.
Merci
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- ven. 3 janv. 2014 17:45
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : repas avant ou après une séance
- Réponses : 8
- Vues : 5829
- lun. 30 déc. 2013 19:40
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : quel programme pour 30min/2fois/semaine ?
- Réponses : 3
- Vues : 1907
Re: quel programme pour 30min/2fois/semaine ?
merci beaucoup 
- sam. 28 déc. 2013 10:52
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : quel programme pour 30min/2fois/semaine ?
- Réponses : 3
- Vues : 1907
quel programme pour 30min/2fois/semaine ?
Bonjour,
Mon emploi du temps ne me permet que 30min de piscine et cela 2fois/semaine. J'ai perdu une dizaine de kilos et je souhaiterai me tonifier un peu . Pouvez vous me donner vos conseils?
merci !
Mon emploi du temps ne me permet que 30min de piscine et cela 2fois/semaine. J'ai perdu une dizaine de kilos et je souhaiterai me tonifier un peu . Pouvez vous me donner vos conseils?
merci !
- sam. 28 déc. 2013 10:47
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : [Valarie] nouvelle nageuse
- Réponses : 6
- Vues : 2248
[Valarie] nouvelle nageuse
Bonjour à tous,
J'ai repris depuis peu la natation, sport que j'adore depuis toute petite. Mon souhait est d'en faire pour le loisir mais aussi pour le sport.
Grâce à ce forum je vais trouvé pleins d'info pour m'améliorer!
Merci
Bonnes fètes à tous
J'ai repris depuis peu la natation, sport que j'adore depuis toute petite. Mon souhait est d'en faire pour le loisir mais aussi pour le sport.
Grâce à ce forum je vais trouvé pleins d'info pour m'améliorer!
Merci
Bonnes fètes à tous