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par totolenageur
lun. 28 juin 2010 15:13
Forum : bla bla
Sujet : Cherche piscine ouverte tôt ou tard, ouest de Paris
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Re: Cherche piscine ouverte tôt ou tard, ouest de Paris

toto a écrit :Nogent vert marine à Nogent sur marne

Jusqu'à 22h le mercredi et vendredi

http://www.vert-marine.com/nogent-nautique-94/

Mais c'est moins proche de ton logement.
Heu.... c'est pas vraiment à l'ouest de Paris ça...
par totolenageur
ven. 25 juin 2010 11:15
Forum : bla bla
Sujet : Cherche piscine ouverte tôt ou tard, ouest de Paris
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Re: Cherche piscine ouverte tôt ou tard, ouest de Paris

La piscine Keller dans le 15e
par totolenageur
mar. 8 juin 2010 22:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ce WE, 1ière étape d'eau libre en France métropolitaine
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Re: Ce WE, 1iàre étape d'eau libre en France métropolitaine

Moi aussi sur le 15 mais bon en eau libre c'est surtout la place qui compte, meme si pour certains le temps peu donner une petite indication.
par totolenageur
lun. 7 juin 2010 17:17
Forum : Espace enseignement
Sujet : Diplome du BNSSA
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Re: Diplome du BNSSA

Et ben justement, tu as passer ton PSE 1 l'année dernière et comme il faut faire la révision tous les ans (il me semble), le fait de passer le BNSSA peut faire office de révisions.
par totolenageur
lun. 7 juin 2010 17:12
Forum : bla bla
Sujet : recherche info sur les bassins
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Re: recherche info sur les bassins

--profondeur... tant que on tape pas la tête en plongeant :D sinon aucune influence . --largeur des ligne, elle est faite exprès, et les lignes d'eau aussi , tout est fait pour éviter l'effet de "vague" qui se propage sur la ligne d'a coter, 2m20 il me semble , pour les très grand nageur sa évite d...
par totolenageur
lun. 7 juin 2010 16:56
Forum : Espace enseignement
Sujet : Diplome du BNSSA
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Re: Diplome du BNSSA

salut je suis également du 94 et souhaite passer le BNNSA j'ai actuellement le PSE 1 et PSE 2 As tu trouvé une assoc ou un organisme sur le département ? Autre question.... dois-je à nouveau passer le PSE 1 ? Sachant que je l'ai obtenu en Juin 2009 ? MERCI Il me semble que le BNSSA peut faire offic...
par totolenageur
lun. 7 juin 2010 16:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ce WE, 1ière étape d'eau libre en France métropolitaine
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Re: Ce WE, 1iàre étape d'eau libre en France métropolitaine

Présent également ce week-end à Montargis (1,5km et 15km) , cela fait vraiment plaisir de faire cette étape dans de bonne conditions météo. Petit coup de stress dimanche avec les orages annoncés mais heureusement c'est passer à coté. Le petit plus par rapport aux années passées, les pontons pour les...
par totolenageur
jeu. 13 mai 2010 12:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : programme d'entrainem​ent pour une course de 11km
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Re: programme d'entrainem​ent pour une course de 11km

Il ne faut pas forcement faire 11km, surtout en piscine... vive la galère

Par contre, il faut que tu sois au moins capable de nager 8 bornes...

Quand a lieu ta course? A tu déjà nager en mer?


Bon courage en tout cas
par totolenageur
jeu. 16 juil. 2009 21:10
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Sujet : Eau libre : le reportage
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Re: Eau libre : le reportage

Spécialiste peut etre pas quand meme... Très beau reportage, des images de course comme ça je ne m'en lasse pas... Manque peut etre l'interview d'un coatch, pour avoir un autre point de vue. Après, dommage que cette année il n'y a pas eu énormement de monde à Jablines. Très beau reportage qui j'espe...
par totolenageur
jeu. 16 juil. 2009 14:55
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Eau libre : le reportage
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Re: Eau libre : le reportage

Et ici:
http://www.ffnatation.fr/webffn/eau_com ... ?idact=eau

Pour info, on dit Plouviez et pas "Plouvièze" ;--)