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par Noellythad
mar. 26 août 2014 00:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : Vos objectifs pour la saison 2014-2015
Réponses : 39
Vues : 9337

Re: Vos objectifs pour la saison 2014-2015

Je voudrais une qualif´ au N2, j'ai déjà fais le temps sur 200 dos et suis tout près sur 100 donc ça devrait être possible. En gros, bouffage d'entraînement toute la saison. :-d
par Noellythad
lun. 25 août 2014 22:57
Forum : Espace technique
Sujet : Dos en bassin exterieur
Réponses : 6
Vues : 1846

Re: Dos en bassin exterieur

Salut:) Je pense que tous les spé dos sont d'accord pour dire que le dos en bassin extérieur, c'est pas top (surtout en bassin de 50). Il faut te concentrer sur chaque mouvement, et 'sentir' l'eau (je sais c'est assez abstrait ^^) ou alors te mettre près d'une ligne ou d'un mur de façon à pouvoir le...