Bonjour, En fait, je n'arrivais plus a retrouver une vieille video rigolote d'un post dans ce forum: c'est un sketch anglais a la Monty Python, une "competition" de natation entre des debutants qui ne savent pas nager. Parmi les candidats, il y en a un en costard cravate, une autre aquapho...

Bonjour, petite question a propos de la glisse. Soit je ne pige plus rien, soit je croyais que c'etait une "heresie"? Que ce soit dans le livre de S. Sehel ou sur son blog, il ne parle pas de glisse mais plutot de deceleration dans l'eau. Et plus on "glisse" (en l'absence de coup...

Merci a tous pour les conseils.
D'ailleurs, j'avais devore votre livre 2 fois deja, je vais refaire une 3e passe dessus voir si je n'ai pas zappe quelques trucs astucieux notamment sur les educatifs

Philou: Je regarde toujours vers le bas. C'est le detail toujours en top priorite dans mon cerveau, ainsi qu'engager l'epaule au niveau du menton Leela: 2 fois 1h ou 1h30 par semaine. 1 seance que du 200m ou 400m pour la cardio. Je recupere 1min, et ca repart L'autre seance c'est que du demi-fond: 1...

Bonjour, Merci c'est tres clair. Mais effectivement, comment trouver et (surtout) travailler cette position d'equilibre dynamique dans l'eau pour vaincre l'effet de la fatigue? J'ai bien essaye de plonger le bras un peu plus vers le bas comme vous preconisiez sur votre blog (presque autant qu'en TI)...

Bonjour, Je suis en train de faire face a un probleme de taille: j'ai tendance a perdre mon gainage avec la fatigue. En general sur les 500m, soit 20 longueurs de 25m, je me sens bien et j'arrive a garder une certaine horizontalite (je sens meme parfois mes fesses "a l'air", hors de l'eau)...

Hello, d'ailleurs je me posais aussi la question entre Swim smooth vs fishlike. Dans son livre, Solarberg disait qu'on doit chercher le gainage, donc a s'allonger/s'etirer un maximum pour etre fluide dans l'eau tout en engageant bien l'epaule et l'enfoncer. Or sur un de ses derniers posts de blog, i...

Bonsoir, Je regardais plusieurs blogs sur le style hip driven, ou notamment les "core muscles" comme diraient nos amis anglais sont sollicites. De ce que j'ai compris, la difference avec le shoulder driven, c'est que le bassin suit la rotation de tout le corps, a contrario du shoulder driv...

Ah merci c'est plus clair et effectivement j'avais mal compris le texte. Ca parlait bien de profondeur juste pour la coulee. Merci.

Bonjour tout le monde, Je me pose une question a la con Sur des sites anglophones, ils disent qu'il faut maintenir les hanches et les jambes assez haut, a la surface, pour fendre l'eau comme un bateau et pour maintenir une horizontalite, donc creer le moins de trainee possible (les jambes etant dans...