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par lara
mer. 9 sept. 2015 21:59
Forum : Espace débutant
Sujet : apprendre à nager
Réponses : 4
Vues : 2139

apprendre à nager

Bonjour, lundi je me suis inscrite à un cours d'apprentissage pour adulte, j'arrive à mettre la tête sous l'eau ce n'est pas un problème , à m'allonger sur le ventre ou sur le dos mais avec l'aide du rebord de la piscine ou d'une planche sans cette aide je n'y arrive pas, je voudrais comprendre comm...