Bonjour Chrijo , j'étais en bassin de 50m oui départ plongée , concernant l'échauffement c'était libre donc j'ai du faire 800m crawl , puis 100 pull-boyl et le 50m
Non personne ne nageait à coté de moi , c'est peut etre ça aussi qui ne m'a pas aidé, j'essaierai de refaire quelques chronos quand je ...

Oui tu dois surement avoir raison Leela mais je me consacre souvent à la natation et en 3 ans de natation j'avais jamais fais un chrono comme ça , après oui tu dois avoir raison il y a peut etre de la fatigue (que je ne ressens pas) et puis niveau motivation je suis dans un groupe "inconnu" donc je ...

Je trouve ça honteux du fait que les autres font tous le temps que je faisais avant et que moi j'arrive à faire un temps de novice , pourtant je ne me sens pas fatigué c'est le problème , je suis pas à 100% de mes capacités ce qui est normal mais je devrais quand meme ne pas perdre autant de ...

Bonjour , j'écris ce sujet car j'ai rencontré un "petit" problème et j'aimerai bien qu'on m'éclaire dessus , je suis actuellement en 1 ère année de STAPS (Fac de sport pour faire simple) et j'ai spécialité natation même si je ne nage que depuis 2/3 ans j'ai un niveau "correct" et ce matin nous avons ...