3 résultats trouvés

par BELTEGEUSE
jeu. 15 juin 2017 18:09
Forum : Espace débutant
Sujet : Lâcher prise et aquaphobie
Réponses : 6
Vues : 3050

Lâcher prise et aquaphobie

Bonsoir , Il faut que tu te dise dans ta tête que l'eau est ton ami et non pas ton ennemi, moi j'ai vaincu ma peur en m'immergeant , sous le contrôle biensûr des maitres nageurs maitre nageuses, ou tu peux souvent plonger du bord par exemple , tu verras petit à petit que c'est toi qui doit entrer en...
par BELTEGEUSE
jeu. 15 juin 2017 17:40
Forum : Espace technique
Sujet : Avancer avec la planche??
Réponses : 4
Vues : 2170

Avancer avec la planche??

Bonsoir , Ah bon ce n'est pas essentiel !! pourtant pour avancer ou être confiant il vaut mieux se muscler au niveau des jambes !!! c'est clair que je mouline et ça m'est insupportable , vu que les autres maitrisent ça m'énerve énormément , pourtant à l'envers je n'ai pas de problèmes pour avancer p...
par BELTEGEUSE
mar. 2 mai 2017 19:11
Forum : Espace technique
Sujet : Avancer avec la planche??
Réponses : 4
Vues : 2170

Avancer avec la planche??

:hello: Bonsoir à tous , J'ai un gros problème , pour être opérationnel pour le crawl je dois faire des allers retours avec la planche mais je n'y arrive pas même en essayant d'imiter les autres !!! Avez vous des solutions , pour l'instant étant sans emploi , je ne prends pas de cours . Merci à ceux...