80 résultats trouvés

par RachelEva
dim. 25 août 2019 17:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

Voilà, la course a eu lieu, je l'ai faite! C'était ma première course d'1km. (Jeune je faisais des compétitions en piscine et pas plus de 100m.) Techniquement il y a des choses que je ne savais aps très bien gérer... Le passage sous un pont avec du courant contraire, quand les gens doublent en nous ...
par RachelEva
ven. 23 août 2019 14:50
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

Merci pour les conseils. Maintenant y a plus qu'à attendre dimanche et nager dans un bouillon de gens !
par RachelEva
jeu. 22 août 2019 16:44
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

Bonjour, j'ai continué mon entrainement en mer avec des vaguelettes et beaucoup beaucoup de sel!!! En rentrant nager dans ma piscine habituelle je l'ai trouvée étonnamment moins salée... :lol: J'ai appris à me diriger, à accélérer tout en gardant le cap et surtout à nager 1000m sans coulée ou temps ...
par RachelEva
mer. 31 juil. 2019 13:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

je ne connais pas encore le trajet dans Sète mais il peut y avoir une sortie vers la mer. Et dans le canal, suivant le temps et le vent, il peut y avoir du courant pas forcément à mon avantage...

Merci pour les conseils
par RachelEva
mer. 31 juil. 2019 11:14
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

Ma course sera en canal de mer car c'est la traversée de Sete. C'est la course grand public de 1000 m. C'est pour la centième ! Combien de temps par session dois-je nager en mer pour continuer à me préparer? J'ai bien compris que ça va me faire bizarre par rapport à la piscine... J'ai déjà un peu te...
par RachelEva
mar. 30 juil. 2019 23:48
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 730

Continuer son entraînement en mer l’été

Bonjour, Je vais faire une course en eau libre fin août et je m’entraine normalement en piscine. Je vais partir 20 jours en vacances et je n’aurai pas de piscine à disposition juste la mer.... comment continuer mon entraînement de préparation en mer? J’ai une montre gps qui fonctionne très bien dans...
par RachelEva
dim. 19 mai 2019 17:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : entrainement pour 1000m eau libre
Réponses : 6
Vues : 619

Re: entrainement pour 1000m eau libre

waouh merci ça va bien m'aider tout ça! Oulala... je n'avais pas pensé à la différence de combi entre nage et sport de glisse!!!! Quelle bécasse, c'est évident que ce n'est pas pareil.... Comment ai-je pu passer à côté de ça! Il faut que je me renseigne et que je vois ça assez vite, car je n'ai qu'u...
par RachelEva
dim. 19 mai 2019 12:13
Forum : Espace entraînement
Sujet : entrainement pour 1000m eau libre
Réponses : 6
Vues : 619

entrainement pour 1000m eau libre

Bonjour, j'ai nagé en compétition (région) dans ma jeunesse. J'ai repris la natation depuis 4 ans avec 2 ou 3 entraînements par semaine à raison d'environ 2,5 km par séance. J'ai vu qu'il y a dans mon département des courses amateurs de 500m, 1000m ou 1500m en eaux libres. 1- Quel entrainement me pr...
par RachelEva
jeu. 2 nov. 2017 20:35
Forum : Matériel
Sujet : Objets connectés - une aide réelle à l'entraînement ?
Réponses : 7
Vues : 1538

Re: Objets connectés - une aide réelle à l'entraînement ?

J’ai une montre Garmin: - effet wahou , c’est certain! - utilité pour les poissons rouges comme moi qui ne savent pas compter au delà de 3 longueurs sans me tromper - utile pour compter nombre de mouvements et /ou chrono Ça ne m’empêche pas de regarder le chrono mural, d’éviter de repartir quand il ...
par RachelEva
mar. 31 oct. 2017 23:34
Forum : Matériel
Sujet : Des conseils pour protéger la peau/les cheveux du chlore ? (Huiles, crèmes, autres..?)
Réponses : 20
Vues : 6216

Re: Des conseils pour protéger la peau/les cheveux du chlore ? (Huiles, crèmes, autres..?)

Je recherche donc encore un produit naturel pour la peau et une solution pour les cheveux. Ma crème crétoise est super bien: huile d’olive, sève de pins de l’ile De chios, cire d’abeille... elle peut s’acheter par internet en parlant un peu l’anglais. Je peux vous donner plus d’infos en message pri...