Non, pas de prédispositions aux malaises.
Oui, 5 secondes une fois par semaine ce n'est pas ça, effectivement, qui me fera chavirer.
Comparée aux professionnels de l'apnée, je parais bien ridicule...

Encore merci pour votre participation!

Bonjour,
Et vraiment bravo pour tes exploits!!!
Je n'ai pas ton problème, mais je te raconte juste ma légère expérience de tendinites aux épaules et des complications que cela a emmené lors de ma nage.
Suite à la douleur, je ne pouvais pas ramener mes bras sur le coté. Du coup, j'ai laissé les bras ...

Bonjour,

Contre les douleurs ou crampes, faut pas hésiter à faire des étirements, de bon étirements des membres et de tout le coprs AVANT de nager!
C'est très important!

Merci beaucoup pour ta réponse.

Je ne suis pas cardiaque mais je me suis déjà pris un coup de poing dans l’œil par un nageur en nageant sur le dos avec une planche... ça fait très mal et j'aurai bien pu me retrouver à l’hôpital! Sous l'eau, c'est moins risqué : je n'ai jamais eu de problèmes.
De ...

Bonjour,

Je nage depuis des années sous l'eau, c'est à dire que je pratique les mêmes méthodes de la préparation à l'accouchement (prendre sa respiration et évacuer son souffle sous l'eau), avec (rarement) des blocages de respiration de 5 secondes maxi. Je sors de l'eau pour reprendre ma ...