La manche est le rêve de tous les nageurs d'eau libre.

Moi je pense mettre entre 12h et 14h.

Merci pour tes encouragements.

Bonjour à tous,

Je suis à la recherche de personne ayant traversée la manche à la nage.
Y a t'il des personnes renseignés sur le sujet?

Je souhaiterai la traversée en 2013. Je compte effectué une préparation de 2 ans.
J'ai la chance par mon métier de MNS d'avoir la possibilité de m'entrainer 2 ...

Pas du tout
Je fais juste partager mes plans

Bonjour,

moi j’essaie de manger normalement mais par contre pour l'entrainement je prends des produits énergisant pour tenir le coup.

Une gamme de produit que j'adore ce sont ceux de Scientec Nutrition : [color=#FF0000]http://www.scientec-nutr ... r/[/color]

Bonjour,

Les culbutes et le plongeon sont un bon plus dans une réalisation de perf.
Mais il n'y a pas que ça !!! le plus important à mes yeux est la TECHNIQUE.
Comment as tu appris le Crawl ? Tout seul ? à l'école? en club?

J'ai lu plus haut, que des personnes qui t'ont donné des conseils du ...

bonjour à tous,

Je suis un nageur moyen spécialiste du 1500 NL.
Je suis dans la catégorie C2 en master.
Actuellement je commence ma préparation pour les qualifications aux championnats de france master d'hiver de 2012.

En ce qui concerne du comptage de longueur :
Je nage en bassin de 25 m et pour ...

Bienvenue à toi l'ami nageur
N'hésite pas à découvrir la natation en eau libre

Bonjour à tous,

Je m'appelle Thomas, j'ai 29 ans.
Je nage depuis tout petit.
Je suis spécialisé dans le longue distance.
J'adore l'eau libre. Je nage en Master.
J'ai nagé dans des clubs champenois et lorrain.
Je prépare les championnats de France Master d'hiver sur 400 NL et 1500 NL.
Je nage en ...