Aymar a écrit : Pour augmenter ma fréquence j'accélère donc le retour. En plus je fais la chasse aux temps morts.

On me l'a dit, aussi, je vais vraiment essayer d'accelerer les retours, surtout en dos...

Ok, je vois le truc, en gros, je "remplace" l'appui perdu par la fréquence, et donc, je vais plus vite, c'est bien ça ?
Tu fais combien de mouvements de bras par 25 m :
- en bien nagé je fais entre 16 et 18 ça dépend de ma forme :ange:
- en mode sprint ? ça, j'en ai aucune idée, je dois faire un ...

Quand tu dit qu'il faut y mettre de la puissance, c'est quoi, pour toila puissance ?

Salut les nageurs !
Voici un petit moment que je n'avais pas fait un tour sur le forum, et pour cause, j'ai commencé le lycée en septembre, dur dur, j'aichangé de club, et je nage maintenant a 30 km de chez ma mere, et j'ai un entraineur super génial, qui est attentif et qui repond vraiment très ...

En même temps, y'a de quoi ... parceque Camille, il nous fait rêver ! =)

je savais que ma soeur mettait au monde son premier bébé (d'où la déconcentration...). Sitôt dans la cabine après ma séance, je n'ai pas attendu de me sécher ni rien pour me précipiter sur mon portable. La nouvelle tant attendue était là : le petit venait de naître, la maman et le bébé se portent ...

Pour la disqualification, c'est sur que si on maîtrise pas etc ... Logique ...
Pour la culbute fatigante, j'trouve pas ... 'fin il faut prendre son souffle plus rapidement, mais j'tiens mieux la coulée en brasse après ...
Et justement, c'est le problème de la reprise, pour moi, avec les culbutes ...

cela me permet d’être sure de toucher le mur en position dorsale et de repartir en position ventrale sans me casser la tête à savoir quel bras va toucher le mur...
C'est justement mon problème, Old, J'arrive pas a toucher la mur, et a repartir correctement en brasse ...
J'ai testé le virage ...

babyshark, superken, j'vais essayer d'en faire de même cette aprème ! j'espère que j'vais y arriver, sinon ... j'me noie =D

Je ne sais pas encore, M PA LO, J'ai pas pu avoir entrainement pendant les vacances, et la piscine municipale ne met pas de lignes a disposition pendant les vacances, j'attend d'aller chez mon père pour nager dans une bonne piscine, je testerai les deux, et je laisserai un message, Promis !
Ce que ...