Bonjour/Bonsoir

J'ai un problème avec mon papillon depuis quelques temps, quand je respire, ma tête et mes bras sont syncronisé mais tout s'exécute trop tard, du coup, quand je fini ma respiration, je vois souvent mes bras devant. Ce problème ralenti ma fréquence de mes bras.

Un conseil?

Je suis désolé pour toi.
Moi aussi on m'a refusé en sport étude. J'avais les résultat scolaire (18 de moyenne), une meilleur technique que certains, une motivation de ouf mais ils me manquait 3 secondes au 100 crawl... :siffle: :--

Eh bien quand on sera devenus champions olympiques, ils s'en ...

Bon finalement, même avec ce que vous m'avez dit, je n'ai pas été pris , ma technique dit "en retard" par rapport aux autres candidats.

Quand un lycée demande 15 de moyenne pour intégrer le sport études, il y a certainement des raisons...
Il va y avoir surcharge de travail par rapport à un élève non sport études. Donc si l'élève arrive moyen au lycée ( 13 en 3ème c'est le ventre mou...de plus sans être bosseur) il risque vite de ...

Les critères d'admission pour un sport études peuvent beaucoup varier d'un sport à un autre... et d'un lycée à un autre ...

Quand un lycée demande 15 de moyenne pour intégrer le sport études, il y a certainement des raisons...
Il va y avoir surcharge de travail par rapport à un élève non sport ...

Si tu n'es pas endurant alors c'est le moment de le travailler...
Il faut que tu fasse de l'endurance de base (nager par exemple 3000m sans t'arrêter) puis faire de l'endurance soutenue (distances plus courtes mais plus vite) et ça tu peux le travailler avec ton entraîneur et seul, avec le public ...

C'est pas très dur le 30x100 D1'30... si c'était moi je tournerai les 100 en 1'20 en étant très régulier. Ça veut dire chaque 50 en 40" et 10" de récup.



J'ai oublié le terme "Sélection" je pense. Et ce n'est pas très dur pour les personnes endurantes. Mais moi... je tiens très mal la distance ...

Bonjour

A mon avis le plus simple est que tu fasse des exercices uniquement en jambes ( sprint ou endurance) pour améliorer le positionnement de tes jambes. Sinon, si tu te repose essentiellement sur tes bras et que avec ou sans jambes, tu fais le mêmes temps, cela peux passer après. Mais si tu ...

C'est récup 1'30 ou départ 1'30?

De plus avec 13 de moyenne tu n'as pas de chance : j'ai postulé au sport étude et les "minima" nationale sont à 15 de moyenne; et ensuite ça dépend des lycées certains demande 17 de moyenne.


Pour ta question, c'est départ 1'30

Et le lycée est très mal classé ...

Les critères d'intégration des classes sport études sont probablement variables selon les lycées, les clubs.
Il faut d'abord bien sur que ton lycée en propose.
Ensuite il faut avoir non seulement un bon niveau en natation mais aussi de bons résultats scolaires.
Renseigne toi auprès du responsable ...