198 résultats trouvés

par giaer
ven. 25 janv. 2013 08:52
Forum : Espace entraînement
Sujet : Fonctionnement du cerveau : contre-indications de l'hypoxie?
Réponses : 6
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Re: Fonctionnement du cerveau : contre-indications de l'hypo

heu c'est un peu hard core ta série 2. il faut au minimum prendre des récups complètes. Le mal de crane persistant c'est pas terrible pour tes neurones, tu as trop forcé. la syncope ne préviens pas forcement quand elle arrive. un sportif écoute son corps. le travail en hypoxie, permet de repousser l...
par giaer
lun. 5 nov. 2012 13:30
Forum : Espace enseignement
Sujet : BEESAN : UF3 Enseignement spécialisé handicap et séniors
Réponses : 0
Vues : 892

BEESAN : UF3 Enseignement spécialisé handicap et séniors

J'ai besoin de retrouver assez rapidement le programme ( contenu des grands lignes développés ) de l' UF3 Enseignement spécialisé (handicap et séniors) du BEESAN mais je n'arrive pas à mettre la main dessus. IL y aurait il une âme charitable qui pourrait me donner un lien ou me le copier coller sur ...
par giaer
lun. 5 nov. 2012 13:06
Forum : Espace enseignement
Sujet : Problème technique des bras retour aérien crispé.
Réponses : 2
Vues : 1137

Re: Problème technique des bras retour aérien crispé.

La respiration est une bonne piste, tu peux aussi vérifier sa souplesse et travailler des étirements des membres sup à sec. Un bon roulis facilite aussi un retour relâché. après sur l'educ 2 tu peux lui demander de ramener la main entièrement dans l'eau et main + avant bras dans l'eau ( mais pas com...
par giaer
jeu. 3 mai 2012 23:28
Forum : Espace technique
Sujet : Pour ou contre le rattrapé?
Réponses : 33
Vues : 4961

Re: Pour ou contre le rattrapé?

J'ai peut être mal vue mais il n y a pas un temps certe minime mais tout de même réel sur la vidéo !..
Ou il glisse avant le catch...
par giaer
ven. 27 avr. 2012 10:05
Forum : Espace technique
Sujet : Pour ou contre le rattrapé?
Réponses : 33
Vues : 4961

Re: Pour ou contre le rattrapé?

oui alors en cycle continue pour être plus précis . mais pas forcement en appuis ( propulseur) après à partir du moment ou l'on se déplace on a des appuis. La nage parfaite et elle parfaitement en cycle continue. Ex: Un coureur ne glisse pas sur son pied a la prise d'appuis. En roller ( sauf a l'acc...
par giaer
jeu. 26 avr. 2012 23:58
Forum : Espace technique
Sujet : Pour ou contre le rattrapé?
Réponses : 33
Vues : 4961

Re: Pour ou contre le rattrapé?

sujet très intéressant. Je n'ai pas de contrindication à prescrire du rattrapé à mes nageurs débutant et confirmé. Ceci dis, c'est vrai qu'il peu apparaitre des effets secondaires chez certain sujet : 1 une adictivité ( je ne nage plus qu'en rattrapé sauf en sprint). 2 un léger croisement ou tricota...
par giaer
dim. 22 avr. 2012 12:49
Forum : Les autres activités
Sujet : Progresser en apnée
Réponses : 22
Vues : 11958

Re: Progresser en apnée

babyshark t'es un puriste!!!! je vois bien de quoi tu parle je pratique quand j'ai des douleurs.... sinon pour l'apnée rien a ajouter a part un petit conseil qd mm : si vous sentez que vous avez dépassé les bornes en repoussant vos limites ( muscle crispés , déglutissions réflexes ) ne remontez pas ...
par giaer
mar. 17 avr. 2012 20:49
Forum : Espace enseignement
Sujet : Journée type d'un maitre nageur? Vos témoignages
Réponses : 15
Vues : 6854

Re: Journée type d'un maitre nageur? Vos témoignages

Quand nous travaillons on risque la prison pour non respect du plans d'organisation de surveillance et de secours ( défaut de formation ect ect ), ce qui est rare en générale on risque un licenciement. nous ne gérons pas des millions mais votre sécurité à combien estime tu ta vie? Et pour finir pour...
par giaer
jeu. 9 févr. 2012 14:38
Forum : Les autres activités
Sujet : Mon baptême de plongée
Réponses : 12
Vues : 2589

Re: plongée

Pour ceux qui aime les histoires de plongée, c'est une de mes favorites: http://forum-photosub.fr/forum/viewtopic.php?p=32068 Ca donne envie .... pas sur... enfin peut être... ou pas... je suis mi figue mi raisin.... oui mais pas volontairement ça serait malsain.... mais je suis un peu jaloux... enf...
par giaer
mer. 8 févr. 2012 12:42
Forum : Espace enseignement
Sujet : Bébé nageurs ISR
Réponses : 13
Vues : 3870

Re: Bébé nageurs ISR

Bon c'est du ivan pavlov. reflex conditionnel. ca me rappel mon apprentissage parental et ma première largeur de grand bain. a 4 ans , fait ton petit chien ou bois. je t'aiderai quand tu seras en petite hypoxie... sinon pour l'enfant d'un ans il faudrait savoir si sur 10 chutes dans l'eau combien de...