22 résultats trouvés

par Fabi4870
mer. 14 août 2019 11:35
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Un grand merci à vous de m'encourager, cela me fait très plaisir. Je vais essayer de donner le meilleur de moi-même quand je pourrai reprendre mes cours et j'espère que ce sera assez vite et que mon épaule ne bougera plus bien sûr. J'essayerai de reprendre en douceur au début pour être certaine de n...
par Fabi4870
mar. 13 août 2019 14:26
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

merci pour vos encouragements je suis malheureusement contrainte de devoir arrêter mes cours et j'en suis très triste :cry: suite à une mauvaise chute samedi soir, je me suis fait une sub-luxation de l'épaule gauche donc je dois mettre une attelle, arrêter mon boulot et toute activité sportive :pleu...
par Fabi4870
mer. 7 août 2019 07:57
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Bonjour à tous, Voilà, c'est fait, j'ai été dans les 3 m hier soir. La monitrice tenait la perche et je devais descendre le plus bas possible dans l'eau en soufflant bien sûr. La première fois s'est très bien passée et je suis presque arrivée au fonds et la deuxième fois, j'ai bu la tasse car je ne ...
par Fabi4870
dim. 28 juil. 2019 20:26
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Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Je vous remercie de m'encourager, j'en ai vraiment besoin. :)) J'ai encore quelques petits soucis en faisant la flèche sur le dos à la surface de l'eau bien sûr. J'ai encore parfois le problème qu'une vague passe sur mon visage et là, je bois la petite tasse. A vrai dire, je ne suis pas à l'aise et ...
par Fabi4870
ven. 26 juil. 2019 15:45
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Bonjour à tous, On n'a pas encore fait l'exercice avec la perche dans les 3 m et j'en suis contente car c'est un exercice que je crains vraiment. Sinon, je trouve que je commence à me débrouiller assez bien sur le ventre avec la planche, la plus part du temps je le fais seule mais je préfère quand m...
par Fabi4870
ven. 5 juil. 2019 06:56
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Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans - Urgent besoin de conseils

Bonjour, Est-ce vraiment utile et important de faire des exercices dans les 3 m avec la perche ? Le moniteur a dit qu'on ferait bientôt de tels exercices voire même peut-être ce soir. A vrai dire, j'ai très peur et je ne le sens pas. Ce genre d'exercices m'angoisse déjà rien que d'y penser. J'ai trè...
par Fabi4870
mer. 26 juin 2019 22:53
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

OUi mais quand je parle de la flèche, c'est sur le dos mais sans entrée dans l'eau, en fait c'est glisser sur l'eau et continuer en nageant sur le dos sans m'arrêter et là, j'avais un souci qui était que mon visage était submergé par l'eau parce que je panique et que je fais quelques bêtises du styl...
par Fabi4870
mar. 25 juin 2019 22:02
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Déçue de moi aujourd'hui, je n'arrive pas à faire la flèche sur le dos correctement. En fait, au bout de la flêche, ma tête est submergée d'eau et je bois souvent la tasse. :pleure: :triste: Avez-vous des conseils à me donner pour que ça aille mieux, pour ne plus avoir ce souci ? Pour la flêche sur ...
par Fabi4870
sam. 22 juin 2019 11:41
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Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
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Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Bonjour tout le monde, Hier, ça a été beaucoup mieux. Il faut dire aussi que j'avais trois cours cette semaine. J'arrive de temps en temps à réussir le fait de me redresser après avoir nagé sur le dos. Enfin, il m'arrive encore de rater mon coup ou de boire la tasse. Pour la question de nager, je na...
par Fabi4870
mer. 19 juin 2019 17:02
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Sujet : Stage "les pieds dans l'eau" sur Liège?
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Stage "les pieds dans l'eau" sur Liège?

Bonjour, quelqu'un peut-il me dire s'il y a des stages pour adultes du style "les pieds dans l'eau" mais en Belgique dans la région de Liège ? Merci d'avance. ??? ;--)