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par akksel
jeu. 7 janv. 2021 16:06
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nausées quand je force un peu
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Re: Nausées quand je force un peu

Re, Habituellement j’arrive à tenir des séries très intense du type: 10*50M départ 45´-50’ voir même 40’ quand j’étais en club il y a 2ans. Après j’avais l’habitude de m’entraîner pas avant 10h du matin et souvent le soir. Sur la muscu j’essaierai ! Et est ce que travailler le cardio intense en cour...
par akksel
jeu. 7 janv. 2021 10:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nausées quand je force un peu
Réponses : 3
Vues : 140

Nausées quand je force un peu

Bonjour, Je me présente: très bon nageur ayant fait 7ans de club et ayant arrêté pour des raisons personnelles. J'ai 17 ans et je suis en Terminale. J'ai arrêté le club il y a 2 ans mais j'ai continué à nager 2 fois par semaine combiné avec de la muscu. Mais le covid en a décidé autrement et je me r...