Créatine ? C'est très peu conseillé pour la perte de poids. Cette molécule sert à gonfler les muscles (cf Brad Pitt lorsqu'il a joué Achille) et est dangereuse pour les reins à haute dose. Seconde chose qui cloche : on ne voit pas de résultats en un seul mois, sauf à ruiner sa santé. Bonjour Rajah,...