Je suis étonne que vous soyez apte a descendre a 30 puls /min.
Quand j avais encore un cardiofrequencemetre je ne me souvient pas d’être passe en dessous de 55 même au repos.
Comment faites vous ?
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- sam. 21 avr. 2012 15:01
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Progresser en apnée
- Réponses : 22
- Vues : 19350
- sam. 14 avr. 2012 12:27
- Forum : bla bla
- Sujet : petite colère de ce matin !
- Réponses : 7
- Vues : 3256
Re: petite colère de ce matin !
Bon dieu mais une piscine sans lignes ?
Perso je n'y nagerai pas avant qu'on m'en installe une !
Perso je n'y nagerai pas avant qu'on m'en installe une !
- ven. 13 avr. 2012 12:22
- Forum : bla bla
- Sujet : MNS, tout un métier ( blague )
- Réponses : 17
- Vues : 6440
Re: MNS, tout un métier ( blague )
Ey je vois que vous devenez tous MNS Bonne chance pour ce projet
- mar. 3 avr. 2012 13:18
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Hypoxie et refroidissement
- Réponses : 13
- Vues : 5681
Re: Hypoxie et refroidissement
Ok merci pour les précision, il me semblait avoir lu le contraire il y a 2 ans sur le forum.
Du coup je n'en fait pas trop depuis, je vais m'y remettre.
Comme quoi il faut toujours refaire un tour ici.
Du coup je n'en fait pas trop depuis, je vais m'y remettre.
Comme quoi il faut toujours refaire un tour ici.
- lun. 2 avr. 2012 21:06
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Hypoxie et refroidissement
- Réponses : 13
- Vues : 5681
Re: Hypoxie et refroidissement
Coucou
Par contre de mémoire les séances en hypoxies ne sont pas utile au progrès. Je me trompe ?
Il m'arrive d'en faire encore quelque fois mais juste par ce que j'aime la glisse ressentie.
En 9T max
Et le 5T je préfère.
Par contre de mémoire les séances en hypoxies ne sont pas utile au progrès. Je me trompe ?
Il m'arrive d'en faire encore quelque fois mais juste par ce que j'aime la glisse ressentie.
En 9T max
Et le 5T je préfère.
- mar. 14 févr. 2012 19:20
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Valentin 19 ans , de Mont-de-Marsan...
- Réponses : 16
- Vues : 6547
Re: Valentin 19 ans , de Mont-de-Marsan...
De plus , vous allez rire , mais lorsque je faisais de la natation avec des entrainements réguliers et fixes , j' étais organisé , studieux et mes résultats à l' école étaient bons , alors que depuis que je ne fais que du surf et du skate , qui sont des sports plutôt libres , bah je suis totalement...
- dim. 12 févr. 2012 15:27
- Forum : bla bla
- Sujet : Combien de fois par semaine?
- Réponses : 35
- Vues : 12414
Re: Combien de fois par semaine?
Olala pas mal ton histoire de reprendre apres 13 ans d arret... Ca fait reflechir a cette clope qui parfois nous appelle (meme apres mes 6 ans d arrêt) Je trouve pourtant que respirer une atmosphère enfumée est insupportable parfois, et d autres fois non... :ops: La chose qui me retiens le plus est ...
- ven. 3 févr. 2012 10:15
- Forum : Espace technique
- Sujet : Les NAD (No Arm Drill)
- Réponses : 67
- Vues : 25422
Re: Les NAD (No Arm Drill)
Ca me fait plaisir car dans ta derniere video il dit que tu te sent plus confortable d'un cote et que c'est tres normal
J'avais cette désagréable sensation hier, et je me disais que j'avais un problème de technique.
J'avais cette désagréable sensation hier, et je me disais que j'avais un problème de technique.
- lun. 30 janv. 2012 16:47
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Douleur au bas ventre droit lors de l'effort.
- Réponses : 8
- Vues : 9651
Re: Douleur au bas ventre droit lors de l'effort.
Oui je prend des grandes respirations en appuyant aussi par acoups dessus. En fait ca me donne l'impression que c'est une saturation due au rythme, mais je nage depuis 3 ans et demi, je me pensai un peu rode, ces points de cotes me surprennent donc ! Et ils bloque mon entrainement, je peux pas lâche...
- lun. 30 janv. 2012 16:28
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Douleur au bas ventre droit lors de l'effort.
- Réponses : 8
- Vues : 9651
Re: Douleur au bas ventre droit lors de l'effort.
Bonjour merci de ta reponse,
En fait c 'est en bas a droite proche du bassin quand je touche, ca met bien 1min30 a partir, et j'avou que parfois je repart avec tellement ça m'agace
En fait c 'est en bas a droite proche du bassin quand je touche, ca met bien 1min30 a partir, et j'avou que parfois je repart avec tellement ça m'agace