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par Butterflyer
dim. 21 déc. 2014 16:18
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie
Réponses : 39
Vues : 9765

Re: Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie

Citation : "A vous donc de choisir vos piscines, vos horaires et de profiter des entraînements clubs pour faire du PAP et des sprints et pas de le faire sous le nez du papy ou de la mamy de 90 ans ... Un peu de respect que diable." Je te comprends partiellement Valdes. En effet, jusqu'à preuve du co...
par Butterflyer
lun. 13 janv. 2014 18:44
Forum : Espace entraînement
Sujet : Contre perf sur 100 mètres nage libre...
Réponses : 20
Vues : 4145

Re: Contre perf...

Effectivement au vu du 33" au 50m c'est pas normal ce 1'15"
As tu le temps de passage au 50m ? ==> Ca pourrait grandement éclairer la chose.
par Butterflyer
jeu. 9 janv. 2014 17:31
Forum : bla bla
Sujet : Sur les infos de TF1 hier soir , Théo Curin !
Réponses : 12
Vues : 2167

Re: Sur les infos de TF1 hier soir , Théo Curin !

Tiens j'ai déjà vu ce jeune garçon lors de mes entrainements au club de Vichy ! Mais je ne suis jamais allé lui parler ... Force est de constater qu'il ne manque pas de volonté et d'envie, c'est impressionnant et beau à voir, surtout chez quelqu'un d'aussi jeune. Si je le revois je lui transmettrai ...
par Butterflyer
mar. 1 oct. 2013 21:11
Forum : Espace technique
Sujet : Problème Ondulations après un virage
Réponses : 19
Vues : 3436

Re: Problème Ondulations après un virage

Voilà je soutiens Caro sur ces propos. Tant que tu n'atteint pas 5m (fin des bouchons rouges sur la ligne d'eau) en restant immobile, ne cherches pas encore à travailler les ondulations. Dans un premier temps applique toi à réaliser ce qu'on appelle des "coulées passives", c'est à dire qu'une fois q...
par Butterflyer
dim. 29 sept. 2013 15:09
Forum : Espace technique
Sujet : Problème Ondulations après un virage
Réponses : 19
Vues : 3436

Re: Problème Ondulations après un virage

Salut ! Alors je vais essayer de transmettre quelques brefs conseils : 1 - Il est important lors de la poussée au mur de repartir au moins 1m sous la surface de l'eau, ainsi les ondulations seront efficaces. Je m'explique, si les ondulations sont réalisées alors que le nageur est trop proche de la s...
par Butterflyer
lun. 23 sept. 2013 12:51
Forum : bla bla
Sujet : Zul!
Réponses : 159
Vues : 25025

Re: Zul!

Quel exemple de combativité ! Chapeau bas Monsieur ;--)
par Butterflyer
sam. 21 sept. 2013 15:36
Forum : Espace technique
Sujet : Rapport envergure / taille pour un nageur
Réponses : 7
Vues : 12705

Re: Rapport envergure / taille pour un nageur

Indéniablement avoir une grande envergure permet de nager avec une meilleure amplitude (à niveau technique constant bien sûr). En général la natation pratiquée durant la croissance développe l'envergure. En effet, lorsque l'on nage le crawl, le dos ou le pap', on tire l'eau puis on la pousse durant ...
par Butterflyer
sam. 21 sept. 2013 10:42
Forum : bla bla
Sujet : Zul!
Réponses : 159
Vues : 25025

Re: Zul!

J'imagine le mélange d'appréhension et d'excitation que tu dois ressentir en ce moment Zul !
On te donne tout notre courage ! Natation pour tous est avec toi, ne lâche rien ! :+
par Butterflyer
jeu. 19 sept. 2013 15:26
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie
Réponses : 39
Vues : 9765

Re: Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie

Je valide amplement l'histoire du 50m pap pour empêcher les agrégats de grands mères et autres marmots dans les couloirs réservés aux nageurs :+
Enfin la dernière fois que j'avais parlé de cette méthode sur le forum je ne m'étais pas fais que des amis ... :ange:
par Butterflyer
mar. 17 sept. 2013 15:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : Boisson du Nageur
Réponses : 19
Vues : 4139

Re: Boisson du Nageur

Intéressant ce post, en tout cas au water polo on trouve plus souvent du pastis que de la framboise dans les bidons ^^