je me permets de répondre didier pour en avoir parler avec matthieu les horaires à 7h sont indépendants de notre volonté il n'y avait pas possibilité de commencer plus tard.
mais on pensera à vous lorsque vous vous mettrez dans l'eau
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- lun. 14 juin 2010 16:36
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
- Réponses : 48
- Vues : 20384
- lun. 14 juin 2010 08:57
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
- Réponses : 48
- Vues : 20384
Re: Bientôt les stages natation pour tous?
me voilà de retour sur le forum. Effectivement la cadence peut paraitre importante, cependant le stage sera axé sur le qualitatif, l'interet étant d'améliorer ou apprendre de nouvelles nages. le but ne sera pas de couvrir 6km par séance, le travail technique permet de longues pauses pour les correct...
- dim. 20 déc. 2009 09:34
- Forum : Espace technique
- Sujet : le nombre de brasse coulee
- Réponses : 31
- Vues : 17211
Re: le nombre de brasse coulee
Afin de réduire ton nombre de mouvements par longueurs, comme il a été dit précédemment se laisser glisser bien sur mais on pourrait ajouter une amélioration du ciseau de brasse qui se trouve être l'élément propulseur dominant dans cette nage. A mon avis pour tous les brasseurs, n'hésitez pas à trav...
- dim. 20 déc. 2009 09:26
- Forum : Espace débutant
- Sujet : longues coulées en brasse
- Réponses : 13
- Vues : 6193
Re: longues coulées en brasse
salut nicky,
Pour ton problème de respiration tu pourrais en complément de ta séance essayer cet exercice en petite profondeur qui ne demandera pas forcement la présence de ton MNS.
http://www.natationpourtous.com/debuter ... ration.php
Bon courage
Pour ton problème de respiration tu pourrais en complément de ta séance essayer cet exercice en petite profondeur qui ne demandera pas forcement la présence de ton MNS.
http://www.natationpourtous.com/debuter ... ration.php
Bon courage
- lun. 9 nov. 2009 18:38
- Forum : Espace débutant
- Sujet : apprendre à plonger urgent
- Réponses : 6
- Vues : 3578
Re: apprendre à plonger urgent
me permet de répondre pour les narines essai de souffler justement par là afin d'éviter l'eau de rentrer, pour les tasses là c'est un petit soucis de coordination avec le moment ou tu veux inspirer et le moment ou tu sors la bouche . Tout cela va s'arranger mais essai de bloquer ta respiration jusqu...
- lun. 9 nov. 2009 18:35
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Nouveau design des pages de chaque thème
- Réponses : 11
- Vues : 5661
Re: Nouveau design des pages de chaque thàme
j'adhère complètement à ce design effectivement c'est vraiment plus clair
merci matthieu
ps pour matthieu: je prépare les nouveaux exos pour le dos
merci matthieu
ps pour matthieu: je prépare les nouveaux exos pour le dos
- ven. 9 oct. 2009 15:43
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Reportage émission E=M6 sur la peur de l'eau
- Réponses : 2
- Vues : 1961
Re: REPORTAGE EMISSION E=M6 SUR LA PEUR DE L'EAU
pourrions nous participer à l'enregistrement afin de voir l'envers du décor d'un tournage d'émission tv afin d'affiner nos futures reportages??
- mer. 7 oct. 2009 07:33
- Forum : Matériel
- Sujet : Un truc génial
- Réponses : 14
- Vues : 8165
Re: Un truc génial
après les nageurs poissons en combi, on passe au nageur bionique façon terminator là, mais je serais curieux d'essayer.
Fais gaffe à pas fixer le chrono au virage pour pas te prendre le mur hein
Fais gaffe à pas fixer le chrono au virage pour pas te prendre le mur hein
- dim. 4 oct. 2009 09:30
- Forum : Espace technique
- Sujet : Souplesse Epaules Crawl !
- Réponses : 9
- Vues : 9499
Re: Souplesse Epaules Crawl !
la souplesse peut se travailler mais comme le disait bien Yves Guernioux (préparateur physique de hugues duboscq) , nous avons tous un potentiel souplesse inné donc une progression est possible mais qui ne sera pas fulgurante. Cependant un petit exercice qui permet de quantifier ton évolution est le...
- sam. 3 oct. 2009 06:45
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Conseil materiel pour bébé de 12mois
- Réponses : 7
- Vues : 4616
Re: Conseil materiel pour bébé de 12mois
ce sont des frites de taille normale donc demande aux MNS si cela est possible et réquisitionne deux ceintures pour les attacher à leurs extrémités.
Cela ressemble par la suite à un petit kayak mais sans les rames
Cela ressemble par la suite à un petit kayak mais sans les rames