Les jambes consomment énormément d'oxygène, a l'entrainement elles ne me servent pas a avancer, ou peu, juste a m'équilibrer dans l'eau, un battement très lent mais assez puissant , mais oui , essaye avec un pull au début, si tu arrive a bien te "gainé" (gros doute sur l'orthographe la xD) sa ...

c'est un peu comme les grilles de qualifications N3 si je me souvient bien, elle differts selon les régions , oh tien , cool on a marseille qui traine , presque le meilleur club de france pour les jeunes, ah ba sa va etre dur les temps -_-"

--profondeur... tant que on tape pas la tête en plongeant :D sinon aucune influence .
--largeur des ligne, elle est faite exprès, et les lignes d'eau aussi , tout est fait pour éviter l'effet de "vague" qui se propage sur la ligne d'a coter, 2m20 il me semble , pour les très grand nageur sa évite de ...

Si tu peut éviter, ne nage pas en 2temps, c'est mauvais pour tout, ton dos, ton cou, tes épaules ^^ même sur 1500m ... peut être sur les 200 300 dernier mètres si tu est vraiment mort , mais il faut se forcer a être en 3temps sur de l'endurance ...surtout au entrainement ! après sur un 50m sprint je ...

Je trouve sa très innégal d'ailleur , le bac est un diplome national, avec des épreuves nationales, ormit en sport cela differt selon les académie? blague? :s

Certain , je suis passer dans l'académie AIX-Marseille, aucune idée, ils ne nous ont pas dit... sa m'a même étonné qu'ils nous fasse passer un oral du coup, peut être des points bonus? je ne sait pas ... :s en tout cas chez nous sa c'est passer comme sa...

Bonjour, étant un ancien nageur d'assez "haut niveau" je pense pouvoir répondre assez concrètement à ce sujet : Le mental est un tout , il comprend :
-la motivation, une envie très forte.
-une concentration extrème
-se sentir bien dans sa peau , (très important !)

Motivation : Tout simplement ...

tu aura les point chronométrique (sur 16 point) et ton temps annoncer est sur 4 points par intervalle de 4s tu perd 1 point : de 0a 4s d'écart tu a 4/4 de 4 a 8s tu as 3/4 etc etc... et le maximum pour un garçon est 2min30s et non 2m42s = )

18 ou 19 je ne sait pas ^^ alors pour l'entretient :
-cite moi des éducatifs, et a quoi servent ils?
-quel est le champion du monde en titre sur 50m nl
-Quelques point de réglementation pour les virages, longueur de coulée max etc...
-comment j'ai préparé ce 200 4N
-Citation d'un entrainement "type ...

Non ^^ je viens de passer mon épreuve de bac, 2"36 au 200 4n sans entrainement depuis 1 ans et avec un pied casser depuis 1mois +-