Bonsoir,
J'ai été très attristée en apprenant cette terrible nouvelle, Camille restera toujours dans nos coeurs. Une pensée aussi à ses collègues,aux réalisateurs et pilotes.
Mon entraînement ce soir aura un goût amer.....

Ah super ! Je pourrai changer mes palmes

Bonjour à tous,

j'ai également commandé les cobra mirror (X vision mirror), je ne les ai pas encore essayé puisque ma saison natatoire n'a pas encore commencée, faut que je patiente encore un peu mais d'après ce que j'ai lu elles ont l'air super :+ reste à vérifier la tenue dans le temps surtout ...

Bonjour à tous !

Et oui, encore les mêmes sensations de bonheur, de joie et plénitude que l'année dernière aux Championnats du Monde à Barcelone. Cette équipe de France est vraiment formidable et nous fait vivre et revivre de bons moments. Ne nage t-on pas dans le bonheur !? :ouah

Félicitations ...

Bjr Gaetan5000,

Voici quelques exemples de série de vitesse que j'ai faite avec mon club dans le courant de la semaine passée (après un bon échauffement ).

Mardi 18/06 :

12 X 50 crawl :
dont : 6 crawl vitesse max retour souple et 6 crawl vitesse max (avec les palmes) retour souple.

Voici la ...

:hello: à tous,

J'ai beaucoup apprécié le documentaire d'ARTE. Il est vrai qu'être sportif professionnel demande beaucoup de sacrifices moraux et physiques.
Pour satisfaire leurs dirigeants, il est très regrettable que certains athlètes sombrent dans les produits dopants, ils en sont quelque part ...

Bienvenu sur le forum Ank30 :hello:

Je suis assez d'accord avec l'ensemble de ce qui est dit.
Commences tranquille, il y a un générateur de séances sur le site, et des exercices appropriés et à ton rythme surtout si le niveau sport part de zéro, ensuite ne fait pas l'impasse sur la nourriture ...

Tous simplement impressionnant.
Une sensation d'étouffement s'est emparée de moi au début du court-mètrage puis après, l'ivresse des profondeurs opère : on doit être bien là-dessous...

Belle performance

Bonjour à tous,

Merci à Grodan et Snapx pour vos réponses. Il est vrai que j'ai encore des défauts à corriger notamment le fameux bras qui a tendance à croiser, pour ma part, le gauche, l'entrée de la main dans l'eau aussi, à essayer...

Aller, au boulot ! lundi je m'y attelle ;--)

Bonne journée ...