Bonsoir à tous, je fais une fois de plus appel à vos connaissances pour m'expliquer la phrase çi dessous.
Si je comprends bien, le bras "tire tout droit", contrevenant ainsi au principe que l'on m'inculque depuis que j'apprends à nager, à savoir: orienter le plus tôt possible la paume de la main et ...

Un grand merci pour vos réponses ! Je le travaille dés demain. Bonne soirée à tous.

Bonsoir à tous; jusqu'à présent, l'on m'a toujours enseigné que la main entrait dans l'eau par l' auriculaire.
Or, lorsque j'ai visionné la vidéo de l'analyse technique en dos, j'ai entendu le MN dire d'oublier ce geste mais sans vraiment donner de solution!Apparemment l' entrée par l'auriculaire ...

Bonjour à tous; samedi dernier, le moniteur nous a fait travailler la brasse avec une balle de tennis coincée entre le menton et la poitrine; ce fut, pour moi, un toatl fiasco! Je ne fais pas deux mouvements sans lâcher la baballe et je n'arrive pas à respirer car je peux pas lever la tête.Comment ...

Bonjour à tous; l'éducatif avec la planche dans le dos est vraiment efficace: il oblige à bien grouper les jambes et à garder les bras bien alignés vers l'arrière. Les battements se font sur le ventre, la planche est maintenue en arrière, bras tendus; il faut bien se mettre en boule et passer les ...

Merci pour tout, à bientôt

Bonjour à tous et merci pour vos réponses! J'ai essayé le crawl un bras avec pullbuoy; je pense que son intérêt est de créer un déséquilibre lors de la rotation des épaules, similaire à l'utilisation entre les jambes.Qu'en dites vous,et pensez vous que cet éducatif soit nécessaire ?
Quant au crawl ...

Bonsoir! Merci pour vos réponses; pour la technique du crawl polo, je vais la tester dès demain matin à l'entraînement.
En ce qui concerne le crawl un bras avec pull buoy, j'ai trouvé un site qui permet de visionner non seulement cet éducatif, mais également une quantité d'autres dont j'ignorais ...

Bonjour à tous; je voulais vous soumettre ces deux points techniques qui me chagrinent: :pleure:
CRAWL POLO: l'extension des bras doit elle être maximale (bien tendus loin devant et loin derrière),ou au contraire de petite amplitude?
CRAWL A UN BRAS AVEC RESPIRATION OPPOSEE, UN PULL BUOY COINCE ...

Bonjour VALAPISCINE,merci.J' ai prévu de consacrer une partie de la séance de ce soir à des éducatifs avec tuba; à l'issue de ces éducatifs avec tuba, je laisse celui ci et recommence, et ainsi de suite. J'ignore si cela est une bonne méthode, mais je trouve que personnellement elle me permet de ...