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Charte d'utilisation du forum
par
Matthieu » dim. 31 août 2008 17:13
Charte d'utilisation du forum
1. Inscription
La participation au forum nécessite une inscription (en cliquant sur le lien s'enregistrer en haut de la page) et une confirmation de cette...
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Dernier message par Matthieu
dim. 31 août 2008 17:13
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Article : les nages A, B, C
par
Matthieu » lun. 3 févr. 2020 16:15
Bonjour,
J'ai repris complètement cet article qui explique la progression en natation à travers le concept des nages A, B, C.
C'est le concept le plus utile à mon sens pour concevoir un entraînement...
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Dernier message par Matthieu
lun. 3 févr. 2020 16:15
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Livres natation
Réponses : 5
par
Matthieu » lun. 19 nov. 2018 10:43
Je reprends désormais de la partie librairie du site, délaissée depuis quelques temps.
J'ai l'idée de privilégier une approche par thème, dont vous trouverez un premier exemple dans cet article :...
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Dernier message par Aymar
ven. 11 oct. 2019 09:54
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Nouvelles séances pour les livres "Nager efficace"
Réponses : 5
par
Matthieu » jeu. 26 sept. 2019 15:24
Sur la page de présentation des livres de la collection Nager efficace , vous trouverez désormais 5 séances bonus que j'ai écrites.
Cela peut vous permettre de vous entraîner pendant une ou deux...
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Dernier message par philille
dim. 29 sept. 2019 13:16
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[Mise à jour] La respiration dans les 4 nages
Réponses : 4
par
Matthieu » mar. 10 sept. 2019 16:14
J'ai complètement repris l'article sur la respiration dans les 4 nages :
Sujet ô combien essentiel, même si ce n'est pas le plus évident à traiter dans un article.
Dites moi si tout est clair :))
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Dernier message par Matthieu
jeu. 12 sept. 2019 15:41
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[Nouvel article] C'est la reprise
Réponses : 2
par
Matthieu » mar. 27 août 2019 15:03
Un petit article saisonnier :
Le but : une bonne reprise pour prendre de bonnes habitudes et éviter de faire partie des disparus de la Toussaint (ceux qui nous laissent gentiment de la place entre...
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Dernier message par aquarelle
ven. 6 sept. 2019 13:38
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Mise à jour, merci de signaler les bugs
Réponses : 14
par
Matthieu » ven. 12 avr. 2019 19:24
Bonjour,
J'ai dû faire une grosse mise à jour cette semaine. Cela a un impact sur toutes les pages du site.
Comme le site est plein de recoins, je compte sur vous pour faire remonter tous les bugs...
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Dernier message par Valapiscine
jeu. 8 août 2019 09:29
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Dernier message par Ayekoul
lun. 5 août 2019 16:02
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Coaching à distance
Réponses : 12
par
Matthieu » lun. 27 mai 2019 15:36
Il est assez facile désormais de se filmer et de partager les vidéos.
Est-ce qu'il serait intéressant de proposer une session coaching à distance intégrant :
- une analyse technique de vidéos sur...
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Dernier message par vinzoo
jeu. 4 juil. 2019 10:53
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Quel entraînement pendant l'été?
Réponses : 11
par
Matthieu » sam. 15 juin 2019 15:06
Ca ne va peut-être pas arranger tout le monde mais un arrêt trop long n'est pas vraiment conseillé pendant l'été.
Quelques indications ici :
Un petit complément pour les stages.
Dans la suite de...
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Dernier message par Nela18
lun. 24 juin 2019 16:30
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7 défauts en brasse et leurs corrections
Réponses : 6
par
Matthieu » jeu. 23 mai 2019 17:25
Je me lance dans une reprise complète des anciens articles (ça devrait m'occuper dans un petit moment).
J'ai commencé par cet article sur les défauts les plus courants en brasse... en espérant que...
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Dernier message par Matthieu
jeu. 13 juin 2019 19:09
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Un mental efficace
Réponses : 15
par
Matthieu » mar. 22 janv. 2019 10:29
Je suis en train de réécrire complètement les articles de la partie entraînement consacrés au mental et je vais tenter de les organiser sous la forme d'un parcours par étapes.
Cette série ne se...
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Dernier message par Matthieu
lun. 13 mai 2019 10:39
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Deux exercices pour le roulis en dos
Réponses : 8
par
Matthieu » mer. 10 avr. 2019 14:47
Voici une page avec deux exercices classiques (mais qui manquaient à l'appel sur le site) :
Ils portent sur le roulis du corps et sur la dissociation tête/épaules.
Eh oui, on oublie quand même pas...
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Dernier message par philille
jeu. 11 avr. 2019 22:34
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La check-list du crawl
Réponses : 13
par
Matthieu » mer. 13 févr. 2019 16:16
En rédigeant mon second article sur le mental, je me suis aperçu que nous n'avions pas vraiment de questionnaire d'auto-évaluation technique.
Voici donc une petite check-list sur le crawl :
Le but...
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Dernier message par Matthieu
ven. 1 mars 2019 09:46
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Test Tchat
Réponses : 11
par
Matthieu » ven. 2 févr. 2018 16:59
Il y avait jadis un tchat sur ce forum. C'est un très bon souvenir.
J'essaie d'en remettre un en fonctionnement. L'idée serait de s'en servir pour lancer des discussions sur un thème donné, répondre...
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Dernier message par Matthieu
mar. 26 févr. 2019 07:46
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10 000 heures pour devenir un excellent nageur ?
Réponses : 4
par
Matthieu » mar. 11 déc. 2018 07:41
10 000 heures pour devenir un excellent nageur, c'est la théorie à succès popularisé par l'auteur Malcom Gladwell...
Bon, d'un autre côté, on connaît tous des gens qui nagent pendant des heures sans...
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Dernier message par livingstone
ven. 21 déc. 2018 17:45
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Idées, suggestions pour le site, c'est le moment !
Réponses : 11
par
Matthieu » dim. 11 nov. 2018 10:22
Depuis deux ans et demi, le site avançait moins vite. Il y a eu l'écriture des livres de la collection Nager efficace qui a pris un peu plus d'un an et demi. Et surtout, immédiatement après, un...
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Dernier message par Matthieu
jeu. 15 nov. 2018 19:54
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Dernier message par IgeriLaRia
mar. 6 nov. 2018 13:51
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Trajets en S, en I, petite mise au point
Réponses : 22
par
Matthieu » ven. 5 janv. 2018 14:10
Vous n'en êtes peut-être pas conscient, mais votre main peut suivre une grande variété de trajets pendant son déplacement sous l'eau en crawl et en papillon. L'efficacité de chaque trajet a fait...
- 22 Réponses
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Dernier message par Ben3364
mer. 24 oct. 2018 13:22
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6 exercices pour la reprise
Réponses : 12
par
Matthieu » lun. 10 sept. 2018 10:51
Le début de saison est le moment idéal pour essayer de changer sa nage et d'améliorer son efficacité.
La première étape pour cela est d'être conscient de ses défauts. Voici quelques exercices qui...
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- 7704 Vues
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Dernier message par japhy
ven. 19 oct. 2018 15:43
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Réductions Eurocom et Gosport
Réponses : 2
par
Matthieu » mer. 12 sept. 2018 09:21
Bonjour,
Voici deux offres de réduction pour votre matériel de natation (c'est un message intéressé mais prenez ce qui vous plait ! :mrgreen: )
En premier lieu, Eurocom qui est le fournisseur de...
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- 2844 Vues
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Dernier message par Matthieu
mar. 18 sept. 2018 15:57
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Dernier message par andre
mer. 5 sept. 2018 19:22
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Analyse technique en dos
Réponses : 11
par
Matthieu » sam. 9 juin 2018 11:50
J'ai essayé de m'attaquer au sujet difficile du mouvement de bras en dos avec cette nouvelle analyse.
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.
J'ai l'impression notamment d'avoir été un peu...
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Dernier message par aquacole
mar. 19 juin 2018 18:21
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Article : 7 astuces pour stagner
Réponses : 11
par
Matthieu » dim. 1 avr. 2018 07:37
Pas toujours facile à atteindre mais profondément gratifiante, la stagnation est un challenge de tous les jours.
Cependant, de nombreux nageurs y arrivent et certains sont même des artistes en la...
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Dernier message par Edeluin
jeu. 5 avr. 2018 20:57
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heure d'été
Réponses : 2
par
aquacole » dim. 1 avr. 2018 08:28
Mes messages s'affichent sur le forum avec l'ancienne heure d'hiver...
Ca vient du site ou de moi ?
Si cette question est totalement stupide, je précise que je suis tout à fait consciente que...
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Dernier message par aquacole
dim. 1 avr. 2018 09:44
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Reprise complète de la partie livres
Réponses : 2
par
Matthieu » jeu. 15 mars 2018 14:51
Hello,
Je vais reprendre complètement la partie livres du site avec des changements sur le fond et la forme.
Une mise à jour et un tri des ouvrages présentés est nécessaire.
Le but est aussi de...
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Dernier message par aquarelle
mar. 27 mars 2018 08:16
Permissions du forum
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