Aujourd'hui a eu lieu la première séance de mon apprentissage
Un constat : ÇA PASSE TROP VIIIIIIIITE!!!!!
Prise de contact avec l'eau
Aller jusqu'au bout du bassin en s'accrochant au bord
Souffler dans l'eau à cet endroit. Par le nez, par la bouche
Apprendre à flotter, Étoile sur le ventre et sur le Dos
Aller au fond récupérer des objets (profondeur moyenne ^^
Glissade avec poussée sur le mur sur le Ventre et sur le dos
Sur le ventre, avec et sans planche. Sur le dos avec.
Vivement la semaine prochaine, j'adore le contact de l'eau
Ps : Le MNS et le groupe sont géniaux!
1ère séance
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Re: 1ère séance
Combien étiez-vous de participants ?
Bonne continuation.
Bonne continuation.
Re: 1ère séance
Nous sommes un groupe de 11 personnes, 2 Hommes et 9 Femmes
- Matthieu
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Re: 1ère séance
Ravi que ça commence aussi bien
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Re: 1ère séance
Ravie que ta première séance se passa bien. J'ai hâte de découvrir les suivants ...
Re: 1ère séance
Cool...