J'arrive bien longtemps après l'ouverture de ce sujet, mais sait-on jamais si les questions peuvent encore trouver un écho...
En dos:
- comment respirer ?
- la recherche d'amplitude a tendance à me faire engager mon bras très tendu en arrière avec une difficulté à orienter assez vite l'ensemble avant-bras+main tandis que la recherche d'accélération du mouvement a tendance à me le faire engager d'emblée avec une certaine angulation épaule/coude/avant bras mais avec une prise d'appui plus rapprochée de ma tête. Comment trouver un bon équilibre ?
- le bassin doit-il s'engager avec le roulis des épaules ou le battement doit-il être suffisamment soutenu pour qu'il reste davantage à plat par rapport au buste ?
- d'où viennent les importantes disparités entre le crawl et le dos qu'on peut ressentir alors que ces nages semblent si proches dans leurs fondamentaux techniques ?
- s'exercer avec un élastique aux chevilles réduit-il forcément l'engagement du roulis ?
- comment éviter les battements ne s'éloignent du "couloir" corporel buste-bassin ?
- est-ce la nage la plus difficile ou est-ce juste moi ?
En papillon:
- peut-on débuter la prise d'appui quand les bras sont "au dessus" des épaules, plus proches de la surface que ne l'est le buste (sans se blesser) ou plutôt préférer engager la traction quand elles sont plus en profondeur ?
- pourquoi il y a-t-il une nette différence de sensation quant à l'efficacité d'un cycle de bras si on le réalise sans inspirer que lorsqu'on inspire ?
- peut-on initier un nageur au papillon s'il n'est pas à l'aise avec la traction en crawl ? y a-t-il des pré-requis à cette nage ?
Les questions ne sont pas très bien formulées mais peut-être verra-t-on quand même un peu l'idée
J'ai vraiment hâte de découvrir ce nouvel ouvrage en tout cas. Bon courage pour sa rédaction et tout ce qui suit !