Quelle formule d'atelier préférez-vous?

Message par **Veroof** » dim. 23 févr. 2014 21:28

L'association a proposé en 2013 des ateliers à la demi journée , puis en 2014 une formule à la journée. Laquelle préférez-vous?

Message par **Jerome** » ven. 14 mars 2014 12:49

Bonjour à toutes, à tous,

Les ateliers ne s'adressent pas au groupe 1 ce qui est regrettable.
L'année dernière (2013), j'avais pu assister à tous les ateliers dispensés à Nanterre.
Mais sur la formule INSEP, il m'est impossible d'y participer au vue du niveau exigé.

Cependant, vous trouverez ci-dessous mon retour.
La formule 2013 était intéressante car cela bloquait une après-midi. Par contre, l'analyse vidéo ne pouvait pas se faire en détail...
A priori, les formules INSEP se déroulent sur une journée entière et permettent de creuser plus que l'ancienne formule...

A bientôt,

Message par **Ogusta Val** » ven. 14 mars 2014 14:17

J'ai qd même voulu répondre bien que je sois trop loin d'où mes 2 réponses à priori incohérentes

Une demi journée c'est assez peu pour ceux qui viendraient ne serait-ce que d'un peu plus loin.
C'est vrai aussi que réserver ça aux niveaux plus élevés est dommage, mais la formule est peut-être un peu courte pour de réel bienfaits en apprentissage ...
Juste une remarque : pourquoi tjs crawl + ----- ? Peut-être crawl-dos et brasse-pap vont bien ensemble aussi . Après c'est juste une suggestion, c'est déjà très bien ainsi.

Message par **Aymar** » sam. 15 mars 2014 12:23

J'ai fait les deux, mais l'atelier d'une journée est effectivement plus profitable, car au vu des défauts du groupe constatés le matin et sur les vidéos l'entraineur a adapté le programme de l'après-midi pour améliorer ces défauts. Il y a donc une réelle progression potentielle sur l'atelier.

C'est certes plus éprouvant, car il y a deux séances. La remise à l'eau l'après-midi est difficile

Mais globalement je préfère cette formule.

Pandora · Message par **Pandora** » dim. 16 mars 2014 09:12

Je ne suis inscrite sur NPT que depuis fin 2013, donc je n'ai pas testé les ateliers à la demi-journée, mais habitant en Alsace, la formule à la journée me convient mieux.
Sauf à cumuler l'atelier avec d'autres motifs de déplacements, je ne ferais pas le déplacement pour une demi-journée d'atelier. L'atelier à la journée permet donc d'ouvrir à des nageurs n'habitant pas tout près de Paris, et la provinciale que je suis trouve ça très chouette.

Pour ce qui est d'enchaîner les deux entraînements, ça n'a pas l'air de poser problème en stage.
Côté apprentissage, la limite tient à la durée courte de la session, mais je pense qu'il y a moyen d'apprendre des choses, surtout quand on démarre. La formule longue sur plusieurs jours, comme elle est proposée en stage, va certainement plus loin mais les ateliers sont je pense un bon moyen de démarrer et de voir comment ça se passe.

Pour le niveau, j'espère qu'il n'est pas trop élevé parce que je suis inscrite pour avril et que mon niveau n'est pas très bon

Message par **Matthieu** » mar. 18 mars 2014 10:32

J'ai pensé aux ateliers pour le niveau 1 (apprentissage, du crawl notamment) mais il y a deux choses qui peuvent poser problème :

- les deux bassins que nous avons trouvés sur l'Ile-de-France sont des bassins de 50 mètres. Ca fait tout de suite un peu long pour quelqu'un qui ne se sent pas complètement à l'aise.

- pour l'apprentissage, je ne suis pas sûr que le format demi-journée ou journée soit le plus adapté. En perfectionnement, on peut faire une ou deux séance seulement qui vont permettre de donner des conseils ponctuels. Pour l'apprentissage, il vaut mieux avoir un certain volume pour avoir le temps de répéter les exercices. Je parle ici surtout de l'apprentissage du crawl et de la brasse car quelqu'un qui apprend ces nages doit voir des bases comme la position et la respiration qui demande un peu de temps à acquérir.

Sinon, merci pour vos retours, c'est intéressant d'en discuter.

Message par **Jerome** » mar. 18 mars 2014 22:19

Matthieu a écrit :J'ai pensé aux ateliers pour le niveau 1 (apprentissage, du crawl notamment) mais il y a deux choses qui peuvent poser problème :

- les deux bassins que nous avons trouvés sur l'Ile-de-France sont des bassins de 50 mètres. Ca fait tout de suite un peu long pour quelqu'un qui ne se sent pas complètement à l'aise.

(...)

Matthieu, effectivement, je confirme qu'un bassin de 50mètres pour un groupe 1 n'est pas adapté. Le mieux, cela serait soit un bassin de 25m ou de 33m comme sur Paris intra.
A Nanterre, j'arrivais complètement essoufflé à la fin du 50m pour les raisons que tu connais (la respiration, le manquement d'entrainement, des mouvements peu efficaces/parasites...).

-- Mar 18 Mar 2014 22:22 --

Matthieu a écrit :(...)
- pour l'apprentissage, je ne suis pas sûr que le format demi-journée ou journée soit le plus adapté.

Les ateliers, selon mon point de vue, seraient une piqure de rappel entre deux stages... Cela permettrait de corriger le tir/les défauts et de voir les progrès réalisés.

A ta dispo pour en discuter

Message par **Matthieu** » mer. 19 mars 2014 21:34

Ca peut effectivement être une piqure de rappel. Mais le problème dans ce cas est que nous avons encore peu de stagiaires de niveau 1. Pas suffisamment pour organiser un atelier ni même réunir un groupe de 10.
Une activité parisienne doit être conçue comme une activité s'adressant aussi (et je dirais même surtout) aux nouveaux adhérents.

Cela dit, ça ne me paraît pas impossible d'organiser quelque chose (peut-être des sessions régulières, une fois par semaine). Nous étudierons la question.

Message par **Jerome** » jeu. 20 mars 2014 09:59

Merci Matthieu pour ton retour !
Je comprends qu'il est difficile de trouver 10 stagiaires pour le groupe 1.

-- Jeu 20 Mar 2014 10:00 --

Matthieu a écrit :(...)
Cela dit, ça ne me paraît pas impossible d'organiser quelque chose (peut-être des sessions régulières, une fois par semaine). Nous étudierons la question.

Pourquoi pas ?