Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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valdes
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Message
par valdes » lun. 29 mars 2010 19:06
@Darjeeling. Sympas les conseils. La planche dans le dos c'est pour travailler le gainage ? Ansault raconte le même truc en crawl
entrainement-f8/topic353-510.html 
Je suis intriguée : pourquoi tout le monde dit que la brasse coulée fait mal au dos ? Est-ce que c'est pas seulement lorsqu'elle est mal faite ? Ou au contraire, serait-ce la raison pour laquelle certains gars de mon groupe, très raides du dos et des jambes, n'y arrivent pas ? Sous-entendu, il faudrait déjà être cambré(e) pour bien la faire ?. C'est peut-être un nouveau topic ?
Bon courage Mariejoe
La natation n'est dangereuse que lorsque l'on manque le mur.
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