Tranquille la petite nouvelle!

[Babeth]

Désolée nono le bo j'espère que tu m'envoudras pas trop car tu es aussi PHENOMENAL

[Tranquillecool]

Et hop, petit déterrage de post!

Après Tranquillecool la petite nouvelle sur le forum, voici Tranquillecool la petite nouvelle en club. Youpiiiiiii!

J'ai donc eu hier mon premier entrainement en club. J'avoue avoir cogité toute la journée, submergée par le trac et les doutes :" et si j'avais visé trop haut? Et si je ny arrivais pas? Et si je n'avais pas l'énergie nécessaire pour tenir toute la séance? Et si je traine trop et que tout le monde est obligé de m'attendre?" et, cerise sur le gateau, dix minutes avant de partir de la maison : "et si je n'y allais pas?!".
J'avoue, pour ce qui est d'avoir l'énergie nécessaire je me suis vite rassurée en engloutissant tout plein de bonnes choses durant la journée sans la moindre culpabilité!
Mais bon, finalement j'ai pris mes petites affaires et j'ai filé vers la piscine. Et je ne l'ai pas regretté!

La première surprise c'est que, comme un groupe d'enfants s'entraine sur le même horaire, la séance se fait avec un beau public (les parents). J'ai essayé de ne pas me laisser destabiliser et de me dire qu'ils n'avaient d'yeux que pour leurs chers marmots et que je pouvais donc me noyer en paix... Enfin, façon de parler!
Je fais partie du groupe perfectionnement adulte (dans ce club il y a aussi un groupe apprentissage adulte et je trouve cela très bien). Le MNS a attribué une ligne pour ceux qui ne nagent que la brasse et une pour ceux qui nagent brasse/crawl et dos. Je me suis faufilée cette dernière en me disant qu'il y a peu j'aurais été dans la ligne d'à côté. Ca m'a fait tout bizarre...
La séance débute par un petit échauffement : 200m crawl, respiration libre. Je me dis que ça démarre fort, je regarde les autres pour voir si je suis la seule à être un peu flippée et apparemment oui! Du coup je laisse partir tout le monde devant en pensant me trainer discrètement derrière. Et là : deuxième surprise : j'ai trouvé le rythme très lent et j'ai chatouillé quelques paires de pieds (petite pensée pour Chatbiscotte). Je me suis impressionnée toute seule et j'ai eu une grosse pensée pour le site et mes z@mis du forum grâce à qui j'ai pu bien progresser cet été!
Petit à petit j'ai pu évaluer le niveau des autres nageurs et trouver ma place dans la ligne d'eau pour ne pas trop gêner et ne pas être trop gênée (apparemment nous étions beaucoup plus nombreux que prévu ).

En tout séance d'une heure avec des éducs essentiellement en crawl (toucher épaule/nage complète, respi sur 7 temps/retour nage au choix etc.) sur 3*100m ou 4*100m + des longueurs pour travailler les jambes dans chaque nage etc.
Au total pour cette reprise un peu bousculée par les formalités administratives et les présentations: 1400m.
Je suis rentrée chez moi avec le sourire et la certitude d'avoir fait le bon choix car j'ai vraiment passé un très bon moment sans jamais me sentir en souffrance. Mais ce n'est que le début et le MNS nous a précisé que sur la deuxième partie de l'année les entrainements augmenteraient en volume et en vitesse pour que notre groupe devienne une sorte de transition avec le groupe des masters (qui sont tout beaux à regarder je dois l'avouer )

Bref, merci au site et merci au forumeurs pour m'avoir permis de :
prendre (un peu) plus confiance en ma nage,
prendre toujours plus de plaisir à nager
et réaliser que le club ce n'est pas que pour les supers balèzes et que je pouvais y avoir ma place.

[Veroof]

C'est super on est fiers de toi!!
C'est sur qu'on flippe avant mais tu verras ensuite on ne peut plus s'en passer!
Qui sait, peut etre l'an prochain en master ^^?

[babyshark]

Tu nages dans quel club?

[chatbiscotte]

Chouette ! alors toi aussi tu t'es trop entraînée pendant l'été !
J'espère que ta première (bonne impression) se confirmera !
Moi aussi j'avais du public dans les gradins, ça fait bizarre

J'attends avec impatience la suite de tes aventures !

[Gilles06]

Trop content pour toi.
J'ai hate de suivre ta trace en club.
Bonne continuation.

[Babeth]

J'aime lire les bonnes nouvelles comme la tienne

Il y a toujours en nous des moments de doute lorsqu'on entreprends quelque chose qu'on aime puis quand on est dedans ce n'est qu'un pur bonheur et on voudrait que cela ne s'arrête jamain

Toutes mes félicitations Tranquillecool pour cet 1er exploit de l'année dans le club et j'espère lire la suite de tes aventures natatoire au club

A plouf pour te lire

[Tranquillecool]

Merci à vous tous!

@Chatbiscotte : trop entrainée pendant l'été... Peut-être. Mais je ferai moins ma maline quand les autres auront accusé le coup de la reprise et retrouvé leur niveau

[MOME]

bravo tranquillecool pour cette rentrée en club , casi fulgurante Je te souhaite une bonne continuation et plein de bonheurs natatoires ; A bientôt pour te lire

[Tranquillecool]

Deuxième séance en club ce vendredi : 2000m au compteur.
Enfin... En théorie
Un petit 200m dos s'est gentiment transformé en 100m dos pour moi, idem pour le 200m battements de jambes/bras de brasses Il faut dire que j'ai vu plusieurs personnes me dépasser allègrement alors que j'avas l'impression de ne jamais pouvoir atteindre l'autre bout du bassin (comme dans les mauvais rêves où plus on avance et plus le mur recule!). Et puis je pensais déjà à ma séance de cap du lendemain matin et je redoutais le pire pour mes gambettes.
Maintenant au moins je sais sur quoi je dois me focaliser en séance libre pour bien progresser! La bonne nouvelle c'est que malgré cela et des difficultés à trouver le sommeil, l'entrainement de cap s'est très bien passé. La prochaine fois je ne chercherai donc pas à m'"économiser".

-- Ajout le Mer 26 Sep 2012 12:23 --

Ca y est je suis une vraie nageuse!!!

Nouvelle séance en club hier soir. Pas la forme, les carreaux au fond du bassin n'avançaient pas (non ça ne venait pas de moi, je vous dit que ce sont les carreaux qui n'avançaient pas! ) et une séance que tout le monde s'est accordé à trouver difficile.
Je m'accroche pour ne pas lacher le groupe ou lacher la séance tout simplement, en attendant avec impatience le moment où je pourrai brasser un peu pour me faire plaisir.
Arrive le moment où le MNS nous annonce un 100m brasse. Youpiii! Je me lance et tout d'un coup j'ai l'impression de m'être fait amputer des deux derniers orteils du pied droit. Je ne les sens plus du tout et mon pied semble prendre une position totalement anarchique. je poursuis mes ciseaux et au fil des mètres mon pied devient douloureux. Je finis par réaliser que j'ai une crampe au pied!!
Bref, je suis une vraie nageuse