Présentation Andre

[andre]

oui c'est Phillipe mais il entrainera certainement pas les maitre
restons calme hein

[andre]

je relache en ce moment plus d'eau libre que pour le plaisir
pareil en piscine je m'amuse culbutes onduls départs quelques longueurs
j'ais trouvé un jeu battement de crawl puis passage sur le dos pour revenir au crawl bref genre double vrille à ma façon
ça fait du bien en attendant la reprise en club méme si je me demande ce que je vais vraiment faire cette année les choses change et j'ai du mal à comprendre
n'empéche ça fait du bien
j'ai quand méme regarder le chrono en brasse

[andre]

je suis toujours en apprentissage finalement dans ma téte
ce seras peut etre toujours un combat
méme si je le prends mieux maintenant
mais c'est passionnant c'est ma façon d'etre

[andre]

Je vais enfin automatiser ma brasse après tout j'y suis arrivé en crawl que je nagé pas du tout
Nager tout l'été en crawl j'ai pas mal perdue dans cette nage
Je commencé à m'inquiéter 15 mouvement sur 25 mètre
Je sais pas si c'est la vaccination mais j'étais sur les rotules
Et même si ça vas mieux la brasse en a pris un sacré coup
Hier j'ai essayé la brasse tuba pour imobiliser la tête et y a une bon résultat en la nageant à plat je trouve que ça vas beaucoup plus vite faut laisser glisser un vrai régal
Après chacun sa façon finallement
Je suis pas bien en mer au défis Monte Cristo je m'en suis aperçus quand je m'entraîne je longe les plages si je part au large j'engoisse pourtant j'aime mais il y a toujours cette chose
C'est la brasse qui m'a motivé pour apprendre le crawl et le dos mais remette la brasse en priorité

[andre]

Peut être on passe pour de idiots devant tout le monde un peu comme celui de 60 ans qui prépare le bac mais je m'en fou

[andre]

En habitant la région Marseillaise ça facilite pas la chose

[andre]

j'étais encore perdus
c'est pas facile tout seul finalement
bon t'en pis tant que ça reviens il m'a fallut reprendre les éducatifs
au bout de quelques séances c'est devenus difficile de caler la téte et les problèmes de respiration sont revenus impossible de nager en 3 temps du moins à tenir plus de 25 m
en plus ça fait rire certains de te voir batailler avec des éducatifs
ce matin ça allé nettement mieux changement de piscine du moins j'étais sur St Raphael
je reprends le livre nager un crawl éfficace +la nage compléte
(quand je nage bien en crawl la brasse et le dos suivent comme au début)je vais continuer comme ça on abandonne pas quelque chose qui marche

[andre]

100m trois temps ce soir avec une lunette dans l'eau nage lente un vrais régal
C'est tout ce que je cherche quand je nage

[andre]

hier j'étais sur mon vtt dans le val d'allos je me suis dit que c'est beaux la liberté
tin tu parle je me suis arreté devant un troupeau de moutons (j'étais sur la route en plus) et là c'est deux patous qui sont venus m'agresser
bref le corona virus les loups et les patous
on peut plus vivre en paix dans ce monde

[Leela]

Ah voilà, il ne fallait pas s'arrêter

Tu as bien de la chance quand même, belle région Val d'Allos !